Анализы на содержание витаминов в организме

Анализ крови на витамины и микроэлементы

Анализы на содержание витаминов в организме

Витамины – это необходимые элементы, которые участвуют в жизнедеятельности организма, в работе клеток, гормональных систем, в окислительно-восстановительных процессах. Они помогают полноценно функционировать человеческому организму. Их недостаток, как и переизбыток оказывает негативное влияние на состояние здоровья. Когда проводят анализ крови на витамины и микроэлементы?

Когда нужно сдавать анализы на витамины и микроэлементы

Лабораторное исследование проводят, чтобы обнаружить у человека их дефицит или излишнее содержание, т.е.:

  • • авитаминоз;
  • • гиповитаминоз.

Гиповитаминоз бывает редко. Чаще встречается витаминная недостаточность. В качестве биологического материала для определения количественного состава выступает:

  • • венозная кровь;
  • • моча;
  • • ногтевая пластина;
  • • волосы.

Предпосылками для проведения подобного анализа являются:

  • • утомляемость;
  • • сонливость;
  • • ломкость ногтевой пластины и сухость волос;
  • • бессонница;
  • • затянувшаяся депрессия.

Гиповитаминоз наблюдается при излишнем приеме витаминных комплексов.

Причины

Причинами авитаминоза могут быть:

  • • неправильное питание, диета;
  • • патологии печени;
  • • патологии поджелудочной железы;
  • • болезнь Крона;
  • • хирургические операции на ЖКТ;
  • • онкозаболевания;
  • • беременность;
  • • лактация;
  • • паразиты;
  • • анорексия;
  • • алкоголизм;
  • • частые простуды.

Если человек правильно питается, ведет здоровый образ жизни, отдыхает на свежем воздухе, занимается спортом или физической работой, имеет нормальную массу тела, подобные симптомы не проявляются.

Сдать необходимый тест на исследование можно, вызвав специалиста на дом. Он проведет необходимый анализ. В поликлинике назначение на необходимый тест дает лечащий врач. Для лабораторного исследования нужна подготовка:

• отсутствие еды восемь часов;

• питье только чистой воды;

• нельзя курить перед проведением анализа в течение получаса.

Сделать анализ крови на витамины можно в государственной и частной лаборатории. Контроль качества лабораторного исследования подтвержден международными сертификатами, что гарантирует высокую точность проведенного анализа. Спиртные напитки и чрезмерное употребление кофе могут исказить картину.

Они понижают содержание витамина В1. Оральные контрацептивы, длительный прием антибиотиков и сульфаниламидов искажают показания содержания витамина В5 и К. Барбитураты, токсины, никотин понижают содержание витамина С в кровотоке.

Медпрепараты могут негативно сказаться на показатели исследования. Неточными будут результаты, если обследуемый перед этим пил витамины. Необходимо выяснить, что нарушает баланс витаминов и минералов.

Причинами могут быть неправильное питание, лишний вес, различные внутренние заболевания и применяемые медикаменты. Проводятся различные методы обследования.

При обследовании применяется:

  • • иммуноферментный анализ;
  • • высокоэффективная жидкостная хроматография.

Проводится комплексный анализ, с помощью которого определяются количественное содержание 13-ти витаминов и 16-ти микроэлементов. Исследования показаны людям:

  • • профессиональным спортсменам;
  • • с хроническими недугами;
  • • поддерживающих монодиету;
  • • старикам;
  • • малышам и детям в период интенсивного роста.

Комплексный анализ может проводиться в течение десяти дней.

Исследование волос

Дополнительно можно исследовать волосы с затылка. Срезать необходимо с нескольких участков. Пучки волос помещают в конверт из бумаги и отправляют в лабораторию.

Перед проводимым анализом за две недели нужно отказаться от моющих средств, в состав которых входят лекарственные компоненты. Рекомендовано пользоваться только средствами без добавок и отдушек.

Перед тем, как собрать материал, волосы моют, сушат без ухаживающих средств.

Исследование ногтевой пластины

За две недели перед проводимыми исследованиями ногтевые пластины запрещается покрывать лаками любого типа. За два дня нельзя подпиливать ногтевые пластины абразивной пилочкой. Перед обрезанием пластины режущий предмет должен быть чистым. Руки моют и высушивают.

Срезать пластину необходимо либо со всех пальцев ног, либо рук. Их длина не должна быть меньше двух миллиметров. Их помещают в бумажный конверт белого цвета и относят в клинику.

Интерпретация результатов анализа: норма основных витаминов и микроэлементов и патология

Виды исследования

Существует комплексный и расширенный анализ. При расширенном анализе определяют количественное содержание таких элементов:

  • • Fe;
  • • I;
  • • Cl;
  • • Na;
  • • K;
  • • Ca.

При подозрении на отравления токсичными ядами проводится токсикологический анализ. Обычно выявляют степень поражения As (мышьяком), тяжелыми металлами или их солями. К тяжелым металлам принадлежат: Ni, Mn, Ag, Cr, Co, Ni, As, Hg. Эти минералы в человеческом организме не должны присутствовать.

Минералы, их нормальное значение

Минеральные элементы в организме подразделяются по степени их концентрации (в %):

  • • ультра – до 0,000009;
  • • микро – от 0,000009 до 0,001;
  • • макро – от 0,001 до 9.

Кобальт

Элемент участвует в жизнеспособности нервной системы и кроветворной. Помогает синтезировать молекулу дезоксирибонуклеиновой кислоты.

ДНК обеспечивает хранение и передачу генетической программы живого организма из поколения в поколение. В ней хранится генетический код.

Нормальное содержание кобальта – от 0,00045 до 0,001 микрограмм на миллилитр. Недостаточное количество приводит к развитию:

• мегалобластной и пернициозной анемий;

• фуникуллярного миелоза.

Избыточное количество вызывает интоксикацию организма.

Медь

Металл синтезирует ферменты и белковые тела. У мужчин нормальный показатель в кровотоке – от 0,75 до 1,5 микрограмм на миллилитр (мкг/мл), у женщин – от 0,85 до 1,8. Недостаточное количество меди сказывается:

  • • на пигментации волос;
  • • нарушает опорно-двигательную систему.
  • Переизбыток проявляется в виде рвоты, тошноты и диареи из-за токсикации.

Молибден

Участвует в синтезе ферментов. Его отсутствие наблюдается в редких случаях: может возникнуть при длительном парентеральном питании. Его нормальное содержание – 0,0004-0,0015 мкг/мл.

Селен

Необходим для нормального функционирования сердца, кровеносных сосудов, нервной деятельности и иммунной защиты. Недостаточное количество приводит:

  • • к восприимчивости к инфекциям;
  • • к раку;
  • • к психическим отклонениям.

Переизбыток вызывает интоксикацию. Норма для человека – от 0,07 до 0,12 мкг на литр.

Цинк

Необходим в синтезировании белковых тел и нуклеиновой кислоты. Присутствует в ферментах. Нормальное содержание – 0,75-1,5 мкг на литр крови.

Марганец

Необходим организму в качестве строительного материала для построения соединительной и костной тканей. Нужен при расщеплении жиров и углеводов. Избыточное количество приводит:

  • • к патологии костей;
  • • физической слабости и усталости;
  • • нервозам.

Недостаток провоцирует появление:

  • • диабета;
  • • болезни «витилиго»;
  • • старческого склероза.

В норме его количество составляет – от 0,007 до 0,015 мкг на литр.

Витамины, нормальное содержание и отклонения в крови

Витамины подразделяют на 2 группы:

• водорастворимые;

• жирорастворимые.

Наиболее изучены витамины группы В, А, Е, D.

Сделать анализ крови на витамины, как и на минеральные вещества, можно в любой клинике. Как их содержание влияет на состояние здоровья? В приведенной таблице видно, как отсутствие и недостаток витаминов влияет на состояние здоровья.

ВитаминЕд. изм.Нормальное количествоНедостаток, патологияПереизбыток, патология
Амгк/мл0,3-0,8Болезнь «куриная слепота». Нарушение целостности костей и зубной эмали. Сухость белков глаз и их раздражение. Потеря аппетита. Высыпания на дерме.Вызывает неправильное развитие плода у беременных.Онкологические заболевания.
Группа Внг/мл3,1–20,5Расстройство психики, дисфункция печени, ухудшение остроты зрения, нарушение памяти, болезненность в конечностях, больные волосы, метаболические отклонения. Аритмия. Отеки тела.Практически отсутствует.
В1нг/мл2,1-4,3Истощение, психические изменения, аритмия, отечность, болезни сердца.
В2нг/мл137-370Стоматит. Нарушения работы сальных желез волосяного покрова головы. Усталость.
В3нг/мл3-36Кожные высыпания. Сбои ЖКТ. Нервные болезни. Частый жидкий стул. Кожные высыпания. Слабоумие.Переполнение кровью сосудов кожи лица и верхней части тела. Потеря координации, сбой ритма сердца, жидкий стул, нарушение влажности дермы и слизистой глаз, кожное раздражение.
В5мкг/мл0,2-1,8Грубость кожного покрова. Себорея. Поражения нервов. Гипохромная анемия, Болезненность языка.Множественное повреждение нервов ног и рук (полиневрит).
В6нг/мл8,7-27,2
В9нг/мл2,5-15Мегалобластная анемия. Нарушение формирования нервной трубки у плода в материнской утробе при беременности.Практически отсутствует
В12нг/мл189–833Нарушается кроветворение. У вегетарианцев приводит к аутоиммунному гастриту, злокачественному малокровию. Поражается спинной мозг.
Смкг/мл4-20Кровоточивость десен. Цинга. Кровь из носа. Снижение иммунитета. Нарушение роста костей у детей.
Dнг/мл3-49,6Способствует размягчению костной ткани. Приводит у детей к рахиту в первые годы жизни. Болезни сердца и сосудов. Онкозаболевания. Нарушения иммунной системы. Повреждение почек. Кальцификация тканей.Отравление организма
Емкг/мл5-18Миопатия. Нервно-мышечные расстройства. Снижение детородных функций. Прерывание беременности.Отравление
Кнг/мл0,1-2,2Кровоточимость.Отравление, разрушение эритроцитов в крови, превышение билирубина у детей.

Какие продукты нам необходимы

Человеческий организм не синтезирует в процессе жизнедеятельности витамины. Они не могут накапливаться. Исключение составляют А, D, Е и В12. Поэтому они должны поступать с продуктами питания. При обработке с применением высокой температуры их количество снижается.

Витамины разрушаются под действием алкогольных напитков и курения. Неблагоприятно действует кофеин. Водорастворимые витаминные комплексы выводятся, поэтому переизбыток развивается редко. Жирорастворимые задерживаются и накапливаются.

Могут вызывать токсикоз в больших дозировках.

Витамины находятся в растительных продуктах: ржаном хлебе, бобах, горохе, орехах, печени, желтке, грибах, твороге, растительных маслах, гречихе, овощах и фруктах. В12 много в мясных продуктах. Витамин С присутствует во многих фруктах, ягодах, овощах и зелени.

Бета-кератина много в моркови, тыкве, брокколи, помидорах, шпинате, сливах и персиках. Все фрукты и овощи содержат многообразие минеральных веществ и витаминов. Они должны сочетаться и входить в ежедневный рацион наравне с мясными продуктами, рыбой и морепродуктами.

Анализ крови на витамины: цена

Сколько стоит сделать анализ крови на витамины? Цены указаны в рос. рублях.

  • • витамин D суммарный -2 500;
  • • фолиевая кислота – 925;
  • • В12 -850;
  • • активность витаминов – 3 100;

Расширенный анализ стоит до 3 400 рос. рублей. Выявление токсичных элементов в кровотоке – 1 300 руб. Анализы готовы на следующий день. Результаты можно узнать, позвонив по телефону. Результат на содержание микроэлементов готовят дольше: 7-10 дней.

Анализ крови на витамины и микроэлементы необходим для тех, кто увлекается диетами. Сейчас популярны монодиеты. Подобрав необходимый баланс жиров, белков и углеводов, не все задумываются о необходимом восполнении витаминов и минералов в своем рационе.

Микроэлементы в сочетании с витаминами необходимы для нормального функционирования любого организма. Их недостаток снижает работоспособность человека и способствует развитию тяжелых болезней. Их отсутствие сказывается на облике человека: возникает себорея, появляются угри и кожные высыпания, ломаются ногти и волосы.

Может снижаться иммунитет, и возникает слабость. Человек постоянно раздражается, могут развиваться психические отклонения.

Источник: https://zdorovzhivi.ru/analiz-krovi-na-vitaminyi-i-mikroelementyi.html

Анализ крови на витамины: что показывает комплексный тест, его виды и нормы

Анализы на содержание витаминов в организме

Часто мы слышим слово авитаминоз, знаем о его симптомах и последствиях. Исходя из таких познаний, люди сами себе ставят диагноз и начинают принимать лекарственные средства и добавки, предназначенные для улучшения общего состояния.

Это неверно, поскольку признаки недостаточности микроэлементов схожи с симптомами других заболеваний.

Точный диагноз может поставить только доктор, предварительно назначив пациенту соответствующее обследование — комплексный анализ крови на витамины.

Нарушение баланса

Для полноценной работы организму необходимы значимые вещества, которые выполняют ряд жизненно необходимых функций.

Различные отклонения в соотношении витаминов может привести как к незначительным расстройствам здоровья, так и к тяжёлым, необратимым патологиям.

Несбалансированное питание, приём лекарств-антагонистов, нивелирующих активность синтезируемых полезных компонентов, вредные привычки приводят к уменьшению числа необходимых веществ.

Злоупотребление пищевыми добавками, нарушения в работе эндокринной и других систем провоцируют гипервитаминоз — слишком большое число микроэлементов и усваиваемых соединений.

Симптомы недостатка витаминов похожи, независимо от их вида и влияния на организм.

Чрезмерное количество органических синтезируемых компонентов отражается на состоянии здоровья в соответствии с видом витамина и его свойствами.

Для чего нужно исследование?

Клинические проявления, характерные для авитаминоза, гиповитаминоза, гипервитаминоза присущи многим заболеваниям, в том числе тяжёлым.

Поэтому при подозрении на подобное состояние, рекомендуется пройти полное тестирование для установки точного диагноза.

Изучение биологического материала для выяснения обилия витаминов и микроэлементов может быть обобщённым или же обозначать объём конкретного вещества.

Выбор метода

Для оценки соотношения низкомолекулярных соединений можно брать следующие образцы:

  • сыворотка; 
  • кровь; 
  • волосы; 
  • ногти. 

Спектральная оценка волос позволяет определить накопленное со временем количество элементов.

Но не все вещества накапливаются в локонах, также эта проверка не даёт результат в реальном времени. То же самое касается ногтей и оценки их состояния.

Наиболее информативный образец для качественного изучения — кровь или её сыворотка. Их можно использовать как в комплексной диагностике (высокоэффективная жидкостная хроматография), так и для определения наличия конкретного вещества (биохимический анализ крови на витамины).

Кроме того, это позволяет выявить отклонения в количественных нормах групп элементов в момент проверки.

Комплексное исследование

Разовое определение числа витаминов предполагает ориентирование на такие элементы: А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, С, D, Е, К.

Манипуляцию проводят единожды, выявляя значения всех указанных соединений.

Определение показателей по группам

Помимо общего рассмотрения соотношений, можно провести тестирование, устанавливающее наличие конкретных элементов, а также их объединений.

Современные лаборатории предлагают своим клиентам процедуру по определению баланса широкого спектра витаминов.

Для этого пользуются такие методики:

  • колориметрическая; 
  • изотопная; 
  • хроматографическая. 

Эти способы эффективны, если знать, что именно искать, так как с их помощью выявляют косвенные признаки дисбаланса по определённым характеристикам, а также продуктам распада.

Комплекс В

Микронутриенты В обеспечивают метаболизм, нормальную работу клеток и ферментных систем. Их нехватка и избыток влекут за собой множество проблем в функционировании всех органов и систем.

Изучение объёма составных этой группы, в том числе анализ крови на В12, проводится при признаках дисбаланса.

При отклонениях от нормального количества витаминов, в организме происходит сбой в биохимических процессах, что может привести к тяжёлым патологиям.

Но без предварительной проверки, терапия последствий недостатка или чрезмерного количества микронутриентов недопустима.

Витамин А

Существует ряд проявлений недомогания, свойственных нехватке каротиноидов:

  • бледность, сухость кожи; 
  • проблему со зрением; 
  • подверженность инфекциям; 
  • утомляемость и прочее. 

Но эти симптомы характерны для многих заболеваний, не связанных с изменением уровня ретиноидов.

Поэтому прежде чем приступить к лечению, надо обратиться в профильную организацию для проведения уточняющего тестирования.

Группа D

Анализ крови на витамин Д даёт полную картину касательно количества нужных синтезируемых и усваиваемых веществ в организме.

Основная функция «незаменимого помощника» — полноценное развитие костного и мышечного скелета, а также регулировка гормонального фона (особенно в период полового созревания и беременности).

При недомоганиях, характерных для нехватки либо переизбытка D2 и D3, оценка тестируемой жидкости позволит подтвердить или опровергнуть предположительный диагноз.

Комплексный метод

Необходимы для здоровья человека не только указанные, но и многие другие биологически активные компоненты, в том числе микроэлементы.

При нарушениях, характерных для их дисбаланса целесообразно сдать общий анализ крови на витамины.

Референсные значения

Способы измерения зависят от методики, поэтому результаты разных лабораторий могут существенно отличаться друг от друга.

Обычно в бланках указаны показатели нормы, чтобы доктор мог на них ориентироваться. Кроме того, для каждого элемента используется своя единица измерения.

Если не указано других границ, то за основу принимают такие нормы (взрослые):

  • А — 0,3-1,2; 
  • В1 — 70-180; 
  • В2 — 5-50; 
  • В6 — 20-125; 
  • В9 — 3,1-20,5; 
  • В12 — 187-883; 
  • D — 30-80; 
  • Е — 5,5-18. 

Любые отклонения в ту или иную сторону свидетельствуют об изменениях соотношений органических соединений. Тяжесть патологии обусловлена величиной отклонения результата от референсного значения.

Подготовка

Исследования венозной крови, её сыворотки проводятся в соответствии с определёнными правилами. Важный этап этого процесса — подготовка к процедуре.

Для теста подходит венозная кровь, забор которой проводится натощак (не есть 8 часов). Кроме этого, за тридцать минут до манипуляции нельзя курить.

За двое суток до процедуры рекомендовано отказаться от приёма любых лекарственных препаратов и обогащённых добавок к пище.

Выбор лаборатории

Где сдать анализ крови на витамины зависит от населённого пункта, принципов работы медицинской организации, финансовых возможностей клиента.

Каждое учреждение представляет свой перечень услуг с использованием утверждённых методик. Важно, чтобы учреждение проводило те тесты, которые назначены.

Не последнюю роль в выборе клинической организации играет её репутация не только среди пациентов, но и среди врачей.

Стоимость услуг

Цена на анализ крови на витамины зависит от способа его проведения и объёма работы, качества реактивов, уровня клиники и региона нахождения.

Полный скрининг по стране колеблется от 14500 до 30000 рублей в зависимости от метода, населённого пункта.

На каждый отдельный компонент цена ниже, и также обусловлена затратами на процедуру.

В некоторых лабораториях цена обработки образцов на выявление одного элемента варьируется от 500 рублей до 4000. Так, стоимость анализа крови на витамин Д составляет в среднем по стране 3500 рублей.

Целесообразность проведения манипуляции

В связи с тем, что исследование биологического материала на уровень тех или иных веществ затратная процедура, без рекомендации доктора проводить обследование не стоит.

Врач, соберёт анамнез, проведет осмотр, назначит диагностику, включающую общие исследования крови, мочи, кала, соскоб с кожи, а при необходимости ультразвуковое и рентгенологическое обследования.

В случае целесообразности, на основании полученных результатов, доктор направит на дополнительную проверку — тест на активность органических соединений.

Кроме этого, лечащий врач точно обозначит, как правильно называется анализ крови на витамины, который надо сдать.

Обследование биологических материалов даёт возможность выявить наличие тех или иных патологий, а также степень их тяжести.

Изучение крови на определение отдельных компонентов, их соединений, или весь комплекс даёт врачу полную картину о состоянии здоровья.

Фото анализа крови на витамины

Источник: https://sportadvice.ru/analiz-krovi-na-vitaminy

Как узнать, каких витаминов не хватает в организме? Анализ на витамины и микроэлементы, расшифровка, нормы

Анализы на содержание витаминов в организме
Здоровье

Микроэлементы наряду с витаминами принимают активное участие в процессе жизнедеятельности организма человека. Поэтому их недостаток, как и избыток, негативным образом сказывается на функционировании всех систем и органов.

К сожалению, злоупотребление большим количеством вредных продуктов, недостаток полноценного отдыха, низкая физическая активность, экология и халатное отношение к своему здоровью приводят к дисбалансу витаминов и микроэлементов в организме.

Поэтому крайне важно своевременно выявить дефицит либо чрезмерное содержание этих элементов. А поможет в этом анализ на витамины и микроэлементы, о нормах и расшифровке которого и пойдет речь далее.

Но для начала обратим Ваше внимание на наиболее распространенные симптомы, которые сигнализируют о том, что организм недополучает те или иные полезные вещества.

Признаки дефицита витаминов и микроэлементов

  • Угревая сыпь.
  • Сухость, воспаление и шелушение кожного покрова.
  • Появление на губах долго не заживающих трещин и язвочек (особенно в уголках рта).
  • Образование язв на языке и внутренних сторонах щек. Кроме того, язык может опухать и приобретать неестественный цвет.
  • Повышенная чувствительность и кровоточивость десен.
  • Ломкость и бледность ногтевой пластины, на которой образуются пятна, полосы и углубления.
  • Ломкость и интенсивное выпадение волос, появление перхоти, сопровождающееся постоянным зудом волосистой части головы.
  • Ухудшение так называемого “сумеречного” зрения, покраснение, отечность и зуд век, частые конъюнктивиты и другие глазные заболевания воспалительного характера.
  • Беспричинная отечность рук, ног и лица, появляющаяся с утра.
  • Мышечные и суставные боли, онемение конечностей.
  • Зябкость даже в теплое время года.
  • Нарушения сна: бессонница и трудности с засыпанием.
  • Снижение концентрации внимания, слабость и утомляемость.
  • Раздражительность, апатия и депрессия.
  • Тошнота и потеря аппетита.
  • Изменение вкусовых пристрастий.
  • Нарушение стула: диарея либо запоры.
  • Набор веса.
  • Частые простудные заболевания.

Итак, если Вы обнаружили у себя какие-либо из перечисленных патологических состояний, рекомендуем сдать анализ на витамины и микроэлементы. Чаще всего материалом для подобного скрининга является кровь из вены.

Анализ крови на витамины и микроэлементы

Результаты анализа на витамины будут готовы через сутки, а на микроэлементы – спустя 6 – 10 дней.

Чтобы анализ крови был максимально информативным и точным, важно правильно к нему подготовиться. Как это сделать, мы сейчас расскажем.

  1. За неделю до сдачи анализов исключите употребление напитков и лекарств, содержащих спирт.
  2. С момента последнего приема пищи до сдачи анализа должно пройти не менее 8 часов (помните о том, что практически все плановые анализы крови сдаются натощак в утреннее время).
  3. Перед сдачей анализа можно выпить небольшое количество негазированной очищенной воды.
  4. Придите в лабораторию за полчаса до забора крови. Это поможет успокоиться и морально, и физически (давление и пульс придут в норму). Помните о том, что эмоциональные переживания, как и интенсивные физические нагрузки, сказываются на составе крови.
  5. Перед сдачей анализа категорически запрещено курить, поскольку никотин негативно воздействует на состав крови, провоцирует кислородное голодание и нарушает кровоток, что искажает результаты анализа.
  6. Накануне сдачи анализа не рекомендуется делать рентген, проводить физиотерапевтические процедуры (особенно тепловые) и массаж.
  7. Предупредите лаборанта либо своего лечащего врача о том, что Вы принимаете какие-либо лекарственные средства (в идеале за 2 недели до сдачи анализов прекратить принимать медикаменты).

Показатели нормы витаминов в крови

  • Витамин А (ретинол): 0,3 – 0,8 мкг/мл.
  • Витамин В1 (тиамин): 45 – 103 нг/мл.
  • Витамин В2 (рибофлавин): 70 – 370 нг/мл.
  • Витамин B3 (никотиновая кислота): 3 – 36 нг/мл.
  • Витамин B5 (пантотеновая кислота): 0,2 – 1,8 мкг/мл.
  • Витамин B6 (пиридоксин): 7 – 52 нг/мл.
  • Витамин В9 (фолиевая кислота): 2,5 – 15 нг/мл.
  • Витамин В12 (цианокобаламин): 189 – 833 пг/мл.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота): 4 – 20 мкг/мл.
  • Витамин Е (токоферол): 5 – 18 мкг/мл.
  • Витамин D: 25 – 80 нг/мл.
  • Витамин К (филлохинон): 0,1 – 2,2 нг/мл.

Показатели нормы микроэлементов в крови

  • Кобальт (Co): 0,00045 – 0,001 мкг/мл. Дефицит кобальта приводит к развитию кардиомиопатии и анемии, тогда как избыток оказывает токсическое действие на весь организм.
  • Медь (Cu): 0,75 – 1,5 мкг/мл у мужчин и 0,85 – 1,8 мкг/мл у женщин. Недостаток данного микроэлемента негативно сказывается на работе опорно-двигательного аппарата, состоянии кожи и волос. Переизбыток меди проявляется интоксикацией, сопровождающейся тошнотой, рвотой, диареей.
  • Молибден (Mo): 0,0004 – 0,0015 мкг/мл. Недостаток молибдена приводит к развитию подагры.
  • Селен (Se): 0,07 – 0,12 мкг/л. При дефиците селена существенно ослабевает иммунитет, выпадают волосы, повреждается и истончается ногтевая пластина. Кроме того, возможны различные нарушения психики. В больших количествах селен токсичен для организма.
  • Цинк (Zn): 0,75 – 1,5 мкг/л. Дефицит цинка приводит к нарушениям гормонального фона, ослаблению иммунитета, истончению волос, появлению угревой сыпи.
  • Марганец (Mn): 0,007–0,015 мкг/л. Дефицит этого элемента может спровоцировать развитие рассеянного склероза, витилиго и сахарного диабета, тогда как избыток проявляется расстройствами невротического характера.
  • Железо (Fe):10,7 – 32,2 мкмоль/л у мужчин и 9 – 21,5 мкмоль/л у женщин. Симптомами недостатка железа являются: головная боль, побледнение и сухость кожи, слабость и головокружение, одышка при минимальных физических нагрузках, шум в ушах, выпадение волос, искажение зрения. Избыточное содержание железа в организме приводит к пожелтению кожного покрова, увеличению печени и резкому снижению веса.
  • Калий (K): 3,4 – 5,5 ммоль/л. Снижение уровня данного элемента указывает на дисфункцию почек, нарушения в работе ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Превышение нормы калия проявляется помрачнением сознания и падением артериального давления.
  • Натрий (Na): 136 – 145 ммоль/л. Недостаток натрия проявляется сонливостью, головной болью, тошнотой и рвотой. Об избытке микроэлемента говорят мышечные судороги, повышенная жажда.
  • Кальций (Ca): 2,14 – 2,5 ммоль/л. Дефицит кальция приводит к истончению и хрупкости костей, остеопорозу, проблемам с зубами. Повышенный уровень кальция может указывать на развитие онкологических заболеваний.
  • Магний (Mg): 0,67 – 1,04 ммоль/л. магния возрастает при почечной недостаточности и уменьшается при заболеваниях печени.
  • Фосфор (Р): 0,88 – 1,44 ммоль/л. Избыток фосфора негативно сказывается на иммунитете, тогда как недостаток может спровоцировать нервное истощение и депрессию.
  • Хлор (Cl): 98–107 ммоль/л. При превышении нормы хлора в крови наблюдается сильная жажда, так как происходит обезвоживания организма вследствие нарушения работы почек и надпочечников. Дефицит хлора чреват гормональными нарушениями.

Но не только по крови можно определить недостаток либо избыток микроэлементов в организме. Информативным и достоверным является и спектральный анализ волос.

Анализ волос на микроэлементы

Для проведения этого простого и абсолютно безболезненного анализа необходимо состричь волосы с затылка (максимально близко к шее).

Срезать пряди следует из 2 – 3 мест на затылке, при этом длина локонов должна быть не менее 3 см, а толщина пучка – не менее 5 мм.

Если волосы очень длинные, то следует укоротить исследуемые пряди до 5 см, при этом важно, чтобы на анализ были отправлены волосы, расположенные у шеи. В том случае, если у Вас короткие волосы, следует предоставить лаборанту около чайной ложки материала для исследования.

Срезанные пряди помещаются в чистый бумажный конверт и доставляются в лабораторию. А вот фольга либо полиэтиленовый пакет для этих целей не подойдут.

Важно! За 2 недели до спектрального анализа волос необходимо прекратить использование шампуней, обогащенных микроэлементами и добавками, применяемыми для роста и укрепления и оздоровления волос. Мыть голову в течение этого времени рекомендуется детскими шампунями без отдушек, красителей и ароматизаторов.

И еще: перед сбором материала волосы тщательно моются и сушатся, при этом применять кондиционеры, маски и любые другие средства для волос запрещено!

Показатели нормы спектрального анализа волос

  • Литий: 0,005 – 0,05 мкг/г.
  • Бор: 0,1 – 3,5 мкг/г.
  • Натрий: 280 – 1000мкг/г.
  • Магний: 25 – 50 мкг/г.
  • Алюминий: 7 – 20 мкг/г.
  • Кремний: 5 – 35 мкг/г.
  • Калий: 250 – 1000 мкг/г.
  • Кальций: 300 – 1200 мкг/г.
  • Титан: 0 – 0,01 мкг/г.
  • Хром: 0,5 – 1,5 мкг/г.
  • Марганец: 0,2 – 1,3 мкг/г.
  • Железо: 15 – 35 мкг/г.
  • Кобальт: 0,01 – 1 мкг/г.
  • Никель: 0,01 – 2 мкг/г.
  • Медь: 10 – 30 мкг/г.
  • Цинк: 120 – 250 мкг/г.
  • Мышьяк: 0,005 – 0,1 мкг/г.
  • Селен: 0,8 – 1,5мкг/г.
  • Молибден: 0,02 – 0,15 мкг/г.
  • Кадмий: 0 – 0,1 мкг/г.
  • Сурьма: 0,005 – 1 мкг/г.
  • Ртуть: 0,01 – 2 мкг/г.
  • Свинец: 0,2 – 5 мкг/г.

Независимо от того, какому анализу вы отдадите предпочтение, дефицит либо избыток витаминов и микроэлементов необходимо устранять.

А для этого чаще всего достаточно корректировки питания.

Если же отклонения от нормы будут существенными, врач-терапевт может назначить лекарственные препараты либо направить на консультацию к узкому специалисту.

Но в любом случае следует помнить о том, что нехватка всего лишь одного витамина либо микроэлемента может стать причиной серьезных сбоев в работе всего организма. Поэтому не стоит недооценивать функции и значимость этих помощников, которые являются неотъемлемыми звеньями одной цепи под названием – ОРГАНИЗМ!

Источник: https://www.infoniac.ru/news/Kak-uznat-kakih-vitaminov-ne-hvataet-v-organizme-Analiz-na-vitaminy-i-mikroelementy-rasshifrovka-normy.html

Анализы, виды исследования крови на витамины

Количество витаминов в плазме или сыворотке крови определяется:

  1. путем биохимического исследования,
  2. методом высокоэффективной жидкостной хроматографии.
  3. Используется также иммуноферментный анализ крови на витамины, ИФА, который   расширяет спектр исследований.
  4. Биологическим материалом для анализа служит плазма, сыворотка крови, моча.

Причины витаминной недостаточности

Причинами витаминной недостаточности является:

  1. несбалансированное питание,
  2. поражения органов пищеварения,
  3. некоторые физиологические состояния — беременность, лактация.
  4. Витамины — это вещества, влияющие на все  биохимические процессы в организме.

Показания, обязательные для проведения анализа на витамины

Исследование крови или мочи на витамины проводятся в следующих случаях:

  1. беременность и лактация;
  2. гинекологические проблемы,
  3. например, обильная менструация;
  4. период активного роста и полового созревания детей;
  5. появление признаков гипер- или гиповитаминоза;
  6. монодиеты;
  7. вредные условия труда;
  8. экологически неблагоприятные территории;
  9. резекция желудка или кишечника,
  10. патологии ЖКТ и поджелудочной железы;
  11. после химиотерапии;
  12. людям, находящимся в длительном стрессовом состоянии.
  13. лицам пожилого возраста.

Анализ крови, витамин B1, норма, отклонения

Витамин B1, или тиамин, способствует синтезу аминокислот, активно участвует в углеводном обмене.

  • При дефиците тиамина развивается специфический полиневрит.
  • В большом количестве содержится в оболочке и зародыше семян злаковых и других растений.

Показатели анализа на витамин B1:

  1. В норме плазма крови содержит 8-30 нмоль/л,
  2. Цельная кровь — от 70 до 180 нмоль/л тиамина.
  3. 80% витамина находятся в эритроцитах.

Показатели, норма витамина B2, значение  

  1. Нормативное значение рибофлавина в крови от 5 до 50 нмоль/л.
  2. Витамин B2 (рибофлавин) распространен в природе, входит в состав растительных и животных клеток.
  3. Богатым источником рибофлавина являются дрожжевые грибки, особенно пивные дрожжи, молочные продукты, печень, почки и сердце.
  4. Витамин B2 участвует в кроветворении и тканевом дыхании, отвечает за состояние слизистой.
  5. Способствует усвоению фолиевой кислоты и железа из пищи,
  6. препятствует возникновению катаракты.

Анализ, норма и значение витамина B6

  • Витамин В6 (пиридоксин) участвует в аминокислотном обмене,
  • отвечает за состояние соединительной и мышечной ткани,
  • значительно улучшает работу печени.
  • Нормой считается значение от 20 до 125 нмоль/л в плазме крови.

Витамин B9, важный элемент крови, норма

Витамин B9 , или фолиевая кислота, важный элемент во всех обменных процессах нашего организма.

  • Витамин B9участвует в созревании эритроцитов.
  • В норме содержится 5,4-40,0 нг/мл В9.

Анализ крови, витамин B12 , показатели, норма

Витамин B12, или цианкобаламин,  необходим для кроветворения, при его дефиците нарушается синтез ДНК  и РНК .

  1. Нормативное значение цианокобаламина (вит.В12):
  2. варьирует от 210 до 911 пг/мл.
  3. Единственный витамин, который синтезируется микроорганизмами (кишечными бактериями).
  4. Некоторое его количество поступает с животной пищей.
  5. Самый богатый источник печень и почки.
  6. Всасывание витамина B12 требует присутствия фактора Кастле, который вырабатывается в желудке.

Болезни, вызванные дефицитом витамина B12

Причиной дефицита цианкобаламина может быть:

  1. Внутренний фактор: заболевания и резекция желудка, глистные инвазии, дефицит фолиевой кислоты.
  2. Внешняя причина авитаминоза может быть: при недостаточном поступлении его с пищей,  при анемии беременных, вегетарианцев и др.

Дефицит В12  может вызвать :

  • макроцитарную анемию, характеризующуюся уменьшением количества эритроцитов и увеличения их в размерах.
  • Возможно развитие фуникулярного миелоза — поражения клеток нервной системы.
  • Исследование проводится с целью выявления причин поражения систем и органов кроветворения и нервной системы.

Анализ, показатели крови на витамин С, норма

Витамин C, или аскорбиновая кислота, относится к активным антиоксидантам, участвует в окислительно восстановительных процессах в организме.

  1.  Отвечает за всасывание железа,
  2. состояние иммунной системы,
  3. стенок кровеносных сосудов.

При дефиците витамина C

  1. повышается ломкость сосудов,
  2. происходит задержка роста,
  3. восприимчивость к инфекциям.
  4. При большом дефиците возникает заболевание десен, цинга.

Показатели анализа крови:

  1. Сыворотка крови в норме содержит от 0,04 до 0,2 мг/л витамина C.
  2. Значение 0,02 мг/л свидетельствует о дефиците аскорбиновой кислоты.

Большое количество витамина содержится в шиповнике, черной смородине, апельсинах, лимонах, красном перце и других фруктах и овощах.

Анализ крови, показатель нормы витамина А

Витамин А, ретинол, играет важнейшую роль в организме человека. Относится к числу жирорастворимых витаминов.

  • Растения, богатые пигментами — каротиноидами, обладают и наиболее выраженной А-витаминной активностью.
  • Источники каротина — это морковь, красный перец, томаты, облепиха,  рябина.
  • Витамин А содержится в продуктах животного происхождения.
  • Особенно богаты им печень и внутренний жир трески, палтуса, китов, тюленей.
  • Много витамина А и каротина содержат молоко и молочные продукты.

Нормативное значение в анализе крови:

  1. от 0,30 до 1,20 мг/л — для взрослых,
  2. 0,18-0,70 мг/л — для детей.

В настоящее время, согласно принятой номенклатуре,  различают:

  1. ретинол (витамин А1),
  2. дегидроретинол (витамин А2),
  3. ретиналь (витамин А- альдегид),
  4. теиноевую кислоту (витамин А- кислота).

Заболевания, связанные с дефицитом витамина А

Ретинол (витамин А)

  1. отвечает за репродуктивную и иммунную системы,
  2. зрение,
  3. обеспечивает целостность эпителия.
  4. Важна роль ретинола в эмбриональном развитии.
  5. При его участии формируется сердце, костная система, уши и глаза.
  6. Ретинол обеспечивает передачу нейронных сигналов в сумерках к сетчатке глаза.

Дефицит витамина А может быть причиной заболеваний:

  1. кожи (вплоть до дерматитов),
  2. волос (сухость, истончение и ломкость).
  3. Снижается зрение в сумерках.
  4. Воспаления конъюнктивы и век.
  5. Отмечается снижение иммунитета.
  6. Анализ крови на витамин А очень важен.
  7. Определение дефицита витамина А позволит выявить причину заболевания и сбалансировать рацион.

Почему важно сдать кровь на витамин D

Витамин D (кальциферол) участвует в обмене кальция и формировании костной системы.

  •  Недостаток кальциферола весьма опасен и может привести к тяжелым заболеваниям: рахиту в детском возрасте и остеопорозу в зрелом.
  • Не менее опасен и избыток этого соединения, особенно у детей.
  • Поэтому так важно сдавать периодически анализ крови на витамин Д, чтобы не допустить развития перечисленных заболеваний.

Показатели анализа крови на витамин d

  1. Физиологическая норма —  от  30 до 100 нг/мл
  2. Недостаток — от 10 до 30 нг/мл
  3. Дефицит —  от 0 до 10 нг/мл
  4. Возможно использование альтернативной единицы измерения — нмоль/л.
  5. Формула для пересчета единиц: нг/мл умножить на 2,496 = нмоль/л

Болезни, показания для анализа на витамин D

Анализ сыворотки крови на витамин D проводится для определения усвоения организмом кальция. Исследования назначают по показаниям, к которым относятся заболевания:

  1. паратиреоз;
  2. красная волчанка;
  3. панкреатит;
  4. гастрит и энтероколит.

Анализ, показатели и норма витамина Е

Жирорастворимый витамин Е — представляет собой группу токоферолов. Содержится в продуктах растительного и животного происхождения, особенно много его в растительных маслах, яблоках, в пшеничных зародышах, пшеничной муке, картофеле и бобах.

  1. Является мощным антиоксидантом
  2. формирует коллаген,
  3. регулирует липидный обмен.
  4. Способствует нормализации процессов обмена в миокарде и скелетной мускулатуре.
  5. Уменьшает частоту и интенсивность приступов стенокардии.
  6. Потребность в витамине Е возрастает при беременности.

Показатели нормы содержания витамина Е в плазме (сыворотке ) крови :

  • Нормой для взрослых считается от 5,0 до 20,0 мг/л.

Заболевания, если дефицит витамина Е

При дефиците витамина Е снижается активность ферментных систем, функционально связанных с мембранами клеток. Гиповитаминоз токоферола (витамина Е) вызывает:

  1. расстройство функции периферической нервной системы,
  2. скелетную миопатию,
  3.  расстройство зрения (ретинопатию).
  4. С недостаточностью витамина Е могут быть связаны нарушения половых желез у мужчин.

Показатели, норма анализа на витамин К

Витамина К много содержится в зеленых растениях. Он незаменим при синтезе соединений свертывания крови.

  • Нормальное содержание в сыворотке витамина К
  • составляет от 0,10 до2,20 нг/мл.

Диагностика, значение анализа на витамины

Иногда врачи не могут выявить причину заболевания, которая лежит на поверхности и связана с недостаточным содержанием определенного витамина в организме. Проблему легко устранить, если

  • откорректировать рацион питания
  • или использовать необходимые витаминные препараты.

Для этого необходимо:

Анализ, когда нужно проверить кровь на микроэлементы

К жизненно необходимым (эссенциальным) микроэлементам относятся:

  • железо, цинк, молибден, медь, хром,
  • селен, йод, кобальт, марганец.
  • Эти микронутриенты являются структурными элементами
  • гормонов, ферментов, белковых соединений.
  • Проведенный анализ крови на микроэлементы поможет
  • выявить не только эссенциальные, но и токсичные вещества.

В качестве биоматериала для анализа могут использовться не только кровь, но и моча, волосы, ногти.

Расшифровка анализа крови, норма

В норме содержание микроэлементов установлено в следующих диапазонах:

  1. железо — 9-30 мкмоль/л для женщин,
  2. 12 до 31 мкмоль/л для мужчин,
  3. 7 -22 мкмоль/л для детей;
  4. молибден — 0,0004 — 0,0015 мкг/мл;
  5. цинк — 0,75 — 1,50 мкг/мл;
  6. марганец — 0,007 — 0,015 мкг/мл;
  7. селен — 0,07 — 0,12 мкг/мл;
  8. йод — 2,0 — 50 мкг/мл.

Если показатели выше нормы

  • Значительное превышение некоторых показателей,
  • таких как марганец и селен,
  • могут привести к отравлениям.

Если показатели ниже нормы

Недостаток тех или иных компонентов приводит к различным заболеваниям органов и систем. Например:

Подготовка к процедуре сдачи анализа

Достоверность результатов исследований будет выше,

  1. если придерживаться основных правил перед сдачей анализов:
  2. воздержаться от приема пищи;
  3. не проходить тепловые процедуры;
  4. снизить физические нагрузки;
  5. не употреблять алкоголь и никотин;
  6. воздержаться от приема лекарственных препаратов.

Причины дефицита витаминов и микроэлементов в крови

В настоящее время гиповитаминоз и микроэлементная недостаточность– совсем не редкое состояние организма.

  • Оно связано с насыщенным ритмом жизни,
  • рафинированным питанием,
  • увлечениями монодиетами,
  • постоянными стрессами.
  • В этих условиях комплексное исследование на
  • микроэлементы и витамины позволят выявить причину недуга
  • и восстановить ресурсы организма

Иммуноферментные анализы в диагностике 

Анализ крови на витамины и микроэлементы Ссылка на основную публикацию

Источник: https://analyzekrovi.ru/analizy-na-vitaminy/analiz-krovi-na-vitaminy-i-mikroelementy

УмныйКардиолог
Добавить комментарий