Давление померить или измерить

Как измерить давление правильно – какой тонометр точнее для измерения артериального давления

Давление померить или измерить

Миллионы людей живут, не подозревая о серьезных последствиях неконтролируемых скачков артериального давления. И это наряду с тем, что многие по разным причинам пренебрегают регулярными обследованиями, профилактикой, а иногда и лечением – то нет времени или денег, то не могут найти хорошего специалиста, то банально испытывают страх “белых халатов”.

Тем временем, гипертония – одна из болезней, которая не имеет ярких проявлений, но может привести к самым тяжелым последствиям – сердечному приступу или инсульту.

Нестабильные скачки давления могут свидетельствовать о заболевании почек или гормональных нарушениях.

Артериальное давление ниже нормальных значений (о них мы расскажем дальше) нередко является результатом сердечной недостаточности, инфекций, заболевания эндокринных желез или дегидратации.

Правильное измерение давления – это простой, доступный и безболезненный способ следить за своим здоровьем и самочувствием в домашних условиях. Давайте разберемся:

  • Что такое артериальное давление, и на какие значения ориентироваться.
  • Кому в первую очередь нужно регулярно измерять давление.
  • Чем лучше мерить давление.
  • Как правильно делать измерения самому.

Кратко о давлении и нормах

Артериальное давление – это сила, с которой кровь стучит по стенкам кровеносной системы во время сокращения сердца, а затем и его диастолы. Результат измерения выражается в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и состоит из двух значений, так называемых верхнего и нижнего:

  • Верхнее значение (систолическое давление) показывает максимальную силу, с которой сердце перекачивает кровь во время сокращения. Идеальный стандарт верхнего артериального давления для женщин 30, 40 и 50 лет – 120, 127 и 137 соответственно, для мужчин 30, 40 и 50 лет – 126, 129 и 135. Если оно регулярно повышается до 140 и выше, это говорит о гипертонии. Читайте как ее лечить и быстро сбивать высокое давление дома.
  • Нижнее значение (диастолическое давление) показывает минимальное давление, которое преобладает в артериях во время диастолы. Оптимально, если оно не ниже 75-85 мм рт. ст., в зависимости от пола и возраста пациента.

Разница между систолическим и диастолическим давлением называется амплитудой артериального давления. Ее золотой стандарт лежит в диапазоне 30-50 мм рт. ст. Высокие значения частоты сердечных сокращений (более 55 мм рт. ст.) у людей старше 65 лет считаются фактором риска инфаркта миокарда, инсульта и почечной недостаточности. 

 Показателями в норме считаются:

  • Давление у новорожденного – 102/55.
  • Давление у ребенка в возрасте от 1 до 8 лет – 110/75 мм рт. ст.
  • Давление у взрослого человека – в среднем 125/83 в зависимости от возраста и пола.

Когда меряют давление, учитывают также третье значение – пульс, то есть количество сердечных сокращений в минуту.

Его уровень зависит от времени дня и ночи, активности, психического состояния, потребляемых стимуляторов и краткосрочных изменений в сердечном цикле. Повышение пульса банально могут спровоцировать  фитнес или пробежка.

Однако, если ваше сердцебиение нестабильно без особых на то причин, обязательно обратитесь к врачу. На Покупоне вы найдете выгодные предложения обследований у кардиолога со скидкой.

Кто находится в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний?

Медики подтверждают, что болезни, обычно свойственные более старшему поколению, очень помолодели, но больше всего риску подвержены:

  • Мужчины старше 55 лет.
  • Женщины старше 65 лет.
  • Заядлые курильщики.
  • Люди с повышенным  уровнем холестерина в крови.
  • Люди с повышенным уровнем глюкозы в крови (диабетики).
  • Люди с хроническим заболеванием почек.
  • Тучные люди и люди, склонные к ожирению.
  • Люди, генетически предрасположенные к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Как человеку узнать свое давление в домашних условиях, когда поблизости нету ни терапевта, ни посторонней помощи? Следуйте общим рекомендациям и вы сможете правильно определить давление самому себе, когда в этом будет необходимость.

Общие правила измерения давления

  • Если вы решили понаблюдать за своим давлением, измеряйте его всегда в одно и то же время, в одинаковых условиях, лучше два раза в день – утром и вечером. И обязательно фиксируйте показания.
  • Правильно, если давление меряют в спокойном состоянии. Поэтому успокойтесь, подождите 5-10 минут, если вы взволнованы, и переходите к делу. Процедура не может проводиться сразу после забега на шестой этаж с полными пакетами продуктов.
  • Давление измеряют минимум через час после еды. За полтора-два часа до измерения запрещено курить или употреблять спиртное, капать назальные или глазные капли. 
  • Не рекомендуется до процедуры пить крепкий черный чай или кофе, поскольку это повышает кровяное давление, и проверить действительные показания не удастся.
  • Если вы регулярно принимаете лекарства, измерение следует проводить до их приема (желательно натощак утром).
  • Давление всегда следует измерять на одной и той же руке, свободной от одежды: рукавов, манжет, сумок, рюкзаков.
  • Если вы хотите впервые узнать уровень давления, проведите замеры на обеих руках. Ориентируйтесь на более высокое значение.
  • Наиболее точные данные получают, когда измеряют давление в вертикальном положении: присядьте на стул, ноги поставьте на пол (не скрещивайте их и не ложите нога на ногу), руку зафиксируйте на одном уровне с сердцем (в идеале положите на стол). В положении лежа, полулежа или на боку помехи будут искажать результат. Если вы не можете сидеть, замеряйте давление лежа на спине, но приподняв руку на уровне с сердцем, так называемая флебологическая ось – точка соединения 4-го ребра с грудиной. 

Помните, что при измерении давления лежа, показания будут завышены на 3-5 мм, а если руку поднять выше сердца – занижены.

  • АД на одной руке правильно измеряется один раз. Если вы повторите попытки 2-3 раза одну за другой, показатели будут неточными (поскольку сосуды быстро адаптируются к новым условиям) и могут отличаться от первоначальных на 20-40 мм рт.ст. Есть необходимость повторить измерения – сделайте это минимум через 10 минут. 
  • Немаловажным фактором является правильный выбор тонометра: механический, полуавтоматический, автоматический плечевой с правильным размером манжеты или на запястье.

Как измеряют АД в домашних условиях: виды приборов

Выделяют два типа тонометров (ручные и электронные) и еще некоторые устройства, которые позволяют узнать артериальное давление в домашних условиях:

  • Механический тонометр (сфигмоманометр) – плечевая манжета, груша или нагнетатель воздуха с трубкой, манометр, стетоскоп. Здесь вы самостоятельно накачиваете давление и фиксируете первый и последний “тон Короткова”. Главный недостаток ручных тонометров заключается в том, что вам может быть сложно интерпретировать показания без определенных знаний и практики. Но именно таким прибором пользуются врачи благодаря его высокой точности и практически невозможности выхода из строя.  
  • Полуавтоматический тонометр состоит из электронной панели и груши для накачивания воздуха в манжету. Такой прибор автоматически определяет результат, но накачивать воздух все еще приходится самостоятельно. Влияние человека на погрешность минимально, однако оно есть. Показания отображаются на цифровом дисплее. С такими тонометрами пользователь сможет измерить и свой пульс.
  • Полностью электронный автоматический тонометр очень удобен в обиходе. Определяет давление по потоку крови под манжетой, вызывающий ее вибрацию. Аппарат питается от батареек или от сети и состоит из манжеты и блока с электронной панелью. При включении тонометр автоматически надувает манжету и после измерения давления значение отображается на экране. Стетоскоп в этом случае не нужен.

Аппараты такого типа можно купить в супермаркетах, аптеках, специализированных онлайн магазинах. Вы можете выбрать тонометр, который хранит несколько записей в памяти, с частично автоматическим или полностью автоматическим управлением, плечевой или на запястье. К тому же, на Покупоне их можно купить по хорошей цене благодаря внушительному кэшбеку.

  • Фитнес браслет – модный девайс, который может стать неплохой альтернативой тонометру. Наручное устройство не только следит за вашей физической активностью на протяжении дня, но и является отличным выбором для людей, которым необходимо часто измерять артериальное давление во время работы, занятий спортом или путешествий.

Обратите внимание, что не все электронные тонометры подойдут людям, страдающим сердечной аритмией, потому что измерение может быть неточным.

Любое сокращение мышц, резкое движение или даже смена положения руки и ног могут неточно сказаться на результатах.

Эти аппараты не всегда могут определить, является ли полученный сигнал следствием сердцебиения или сокращения мышц руки. В этом случае вам необходим специальный аппарат с индикацией аритмии.

Как самому мерить артериальное давление механическим тонометром

  1. Займите правильное удобное положение, как говорилось выше в общих правилах. Положите руку на твердую поверхность на одном уровне с сердцем, слегка согните в локте. Не меняйте положение руки и не двигайте ею. Вам нужно расслабляться и не разговаривать во время измерения.
  2. Манжета тонометра должна располагаться примерно на 2-3 см выше над сгибом локтя. Распространенная ошибка – слишком сильно затягивать манжету на руке. Анализатор сжимает плечевую артерию и диастолическое давление будет ниже, чем фактическое. Правильно, если между рукой и манжетой можно просунуть палец.
  3. Наконечники стетоскопа оденьте в уши, а диафрагму устройства держите на пульсе (сгиб руки), ее можно зафиксировать под манжету тонометра. Слушайте биение сердца на протяжении минуты. Нормальное значение пульса 60-100 ударов в минуту.
  4. Закрутите обратный клапан на груше и начинайте закачивать воздух в манжету приблизительно до отметки 210 мм рт.ст. 
  5. Как только вы перестали слышать биение сердца, потихоньку (со скоростью примерно 2-3 мм рт. ст.

    в секунду) начинайте спускать воздух, очень плавно откручивая клапан сброса и параллельно прислушиваясь к сердечным тонам Короткова: первый удар (верхний) соответствует систолическому давлению, последний (нижний) – диастолическому давлению.

Как меряют давление ручным тонометром смотрите на видео.

Как измерять давление полуавтоматическим прибором

  1. Займите правильное положение. Если лежите, приподнимите руку примерно на 45 градусов, на уровне сердца.
  2. Наденьте на плечо манжету, так чтобы до локтевого сустава оставалось около 2-3 см, а между манжетой и рукой можно было просунуть палец.
  3. Включите аппарат и после звукового сигнала накачайте манжету воздухом с помощью груши.
  4. Дождитесь значения давления, которое появится на дисплее. 

Как измеряется давление автоматическим тонометром

  1. Сядьте ровно, соблюдая общие правила измерения давления.
  2. Засучите рукав и оберните манжету вокруг руки так, чтобы до локтевого сустава оставалось расстояние в два пальца. Закрепите манжету с помощью липучки.
  3. Включите тонометр, аппарат сам начнет накачивать воздух в манжете.
  4. Дождитесь показателей измерения на дисплее.

Измерение АД электронным тонометром на запястье практически ничем не отличается от наплечного.

Он работает по тому же принципу, только манжета фиксируется на запястье – на лучевой артерии, где прощупывается пульс (на расстоянии 1-2 см от ладони). 

Такой прибор очень удобный, не требует посторонней помощи, с ним легко справится даже ребенок. Но запястным тонометром рекомендуют пользоваться до 40-50 лет, пока сосуды более эластичные и чувствительные. Также не получится точно измерить давление на запястье человеку с явными проблемами веса. Выбирая напульсный тонометр, обращайте внимание на размер манжеты. 

Как узнать давление с помощью фитнес-браслета

Процесс замера давления с помощью фитнес браслета максимально простой и удобный. В большинстве случаев сводится к двум способам:

  1. С помощью приложения на телефоне. В настройках гаджета отыщите раздел «Артериальное давление» и выберите «Измерить».
  2. Непосредственно на браслете. На дисплее браслета пролистайте функции до замера давления и активируйте соответствующую кнопку.

А если захотели себе такой прибор, покупайте на Покупоне с кэшбэком.

Измерение давления в домашних условиях является ценным источником информации для врача.

Если измерение выполняется точно, оно может дать более надежные результаты, чем исследование, проведенное в больнице в условиях возможного стресса.

Обязательно следите за своим самочувствием, не забывайте проходить регулярные обследования, вовремя сдавайте анализы и не ленитесь лишний раз измерить давление.

Ваше здоровье в ваших руках. Согласны? Напишите, какие модели тонометра предпочитаете вы, чем руководствуетесь при выборе и каким аппаратам доверяете больше.

© 2019 “Pokupon.ua

Источник: https://blog.pokupon.ua/upalo-ili-podskochilo-kak-pravilno-izmerit-arterialnoe-davlenie-samomu-sebe/

Как правильно измерять артериальное давление человека?

Давление померить или измерить

Понятие артериальное давление (АД) подразумевает под собой силу потока крови на стенки сосудов. Показатели его величины зависят от множества факторов. Это силы потока крови, выбрасываемого сердцем, эластичность сосудов и даже состав крови.

Метод измерения АД – основной и самый актуальный при диагностике гипертонии.

Каждому пациенту, страдающему артериальной гипертонией важно знать, как правильно измеряется кровяное давление.

Навык диагностирования поможет контролировать заболевание и составлять вместе с лечащим врачом программу корректировки болезни.

Также умение точно вычислить показатель своего АД дает правильное понимание медикаментозного воздействия на организм. В частности приема лекарственных средств, понижающих его до нормальных значений.

Приборы для измерения

Для диагностирования АД на дому пользуются двумя типами тонометров:

  1. Аналоговые тонометры или анероидные сфигмоманометры. Это приборы механическо-акустического типа. Они довольно простые в работе и обслуживании. Имеют длительный срок службы, но требуют настройки и калибровки при долгом пользовании. Механические приборы фиксируют значения и цифры точнее автоматических.
  2. Электронные тонометры. Могут быть как автоматического, так и полуавтоматического действия. Данные устройства разработаны специально для диагностирования АД в домашних условиях. Они удобны, и не требуют от больного специальных навыков при измерении. Стоимость данных приборов несколько выше, чем у механических аналогов. Единственный минус — это небольшая погрешность, после частой эксплуатации.

Как правильно измерять свое давление

Для повышения точности измерений необходимо:

  • Перед началом диагностики посидеть в спокойной обстановке в течение 5 минут;
  • перед диагностированием не курить на протяжении 30 минут;
  • АД лучше всего измерять в положение сидя. При этом рука пациента находится в расслабленном состоянии и свободна от одежды. На коже не должно быть шрамов или порезов в районе плечевой артерии, а также отека или фистулы для гемодиализа;
  • локтевой сгиб располагают на уровне сердца, для этого кладут руку на стол чуть выше поясничного отдела;
  • Манжета тонометра накладывается на плечо таким образом, чтобы ее нижняя граница была на два пальца выше уровня локтевого сгиба. Сама манжета крепится довольно плотно, при этом она не должна вызывать болевые ощущения;
  • Определение АД производят дважды, с интервалом в 2 минуты. В случае, когда показания расходятся более чем на 5 мм.рт. столба, проводят дополнительное измерение. По полученным данным выводят среднее его значение .

При первом измерении рекомендуется снимать показания прибора с обеих рук. После первичного снятия показателей давление проверяют на той руке, где его уровень выше. Более сложная задача – вычисление его при нарушенном ритме сердца. В таком случае лучше доверить снятие показателей медицинскому сотруднику.

При диагнозе гипертонии рекомендуется измерять АД дважды в день, утром и вечером (в 21 00 – 22 00). Также его фиксируют при любых признаках ухудшения состояния больного. Полученные показатели записывают в специальный дневник фиксации, для дальнейшего консультирования с лечащим врачом.

Автоматический тонометр

Как правильно измерять давление автоматическим тонометром? Как показывает практика, в сравнении с механическим прибором, электронный тонометр значительно уступает в точности диагностики. Электроника более чувствительна, поэтому любое незначительное нарушение при определении АД может повлиять на конечный результат.

Использовать электронный тонометр довольно просто. Достаточно наложить манжету на руку и включить одну кнопку на приборе. Далее начнется автоматическая накачка воздухом в манжету устройства. В полуавтоматическом приборе воздух нагнетают при помощи груши. Снятие показаний, равно как и сдувание манжеты в обоих случаях производится самим устройством.

Электронные приборы

Способы измерения давления электронным устройством:

  1. Перед надеванием манжеты освобождают плечо руки. Необходимо убрать рукав верхней одежды так, чтобы он не пережимал верхний отдел плеча. Лучший вариант – мониторинг АД на обеих руках. Для самостоятельного измерения манжету накладывают на руку, не являющуюся ведущей. Однако правильные показания будут на той руке, на которой уровень АД будет выше, чем на другой.
  2. Руку укладывают на ровную поверхность, это можно сделать на столе или подлокотнике кресла. При этом разгибательная часть предплечья находится на поверхности, а конечность пребывает в расслабленном состоянии.
  3. Проверьте состояние электронного устройства. Оно не должно иметь повреждений, перекрутов или изгибов на поверхности шланга.
  4. Рассоедините края манжеты. Наденьте ее методом кругового обматывания на плечо, чуть выше (на два пальца) от локтевого сгиба. При этом шланг подачи воздуха должен проходить ровно посередине между условной линией середины сгиба локтя и среднего пальца кисти.
  5. Если манжета устройства помечена линией установки, расположите ее так, чтобы она находилась в среднем положении внутри плечевой поверхности.
  6. Запустите устройство нажатием кнопки.
  7. Ждите, пока аппарат накачает и спустит воздух. Находитесь в расслабленном состоянии и не трогайте устройство.
  8. На табло устройства появятся цифры. Верхний показатель отвечает за систолическое давление, нижний за диастолическое. Многие аппараты также фиксируют ЧСС. Это значение будет отображаться ниже других. При этом диастолическое АД будет расположено над пульсом, в средней колонке.
  9. Выключите устройство через кнопку и дождитесь его полного отключения.
  10. Уберите манжету с плеча. Диагностика завершена!

Автоматический тонометр очень удобен и должен присутствовать дома у каждого гипертоника.

Механический тонометр

Как правильно измерить давление механическим тонометром? Некоторую сложность у неопытного пациента вызывает использование аналогового устройства. Не каждый человек с первого раза понимает, как правильно снять показания при помощи механического тонометра.

Для определения точного АД пользуются фонендоскопом. Данное устройство разработано для прослушивания звуковых колебаний, которые производятся в процессе работы внутренних органов. Сам прибор состоит из ушных наконечников, проводящих трубок, фиксирующих колебания и «головки» с чувствительной мембраной.

При измерении АД аналоговым устройством, фонендоскоп помогает услышать колебания кровотока при ослабевании или сжимании манжеты. При этом шкала прибора помогает определить момент начала пульсации и затухания АД в совокупности с появлением звуковых «толчков» в фонендоскопе.

Рекомендации при определении АД ручным тонометром:

  • Перед процедурой измерения необходимо расслабится в течение 5 минут. Если вы пришли с мороза, стоит полностью отогреться. Займите место на стуле со спинкой и расслабьте ноги, не скрещивая их между собой. Лежать также не рекомендуется.
  • Плечевой пояс и руки должны быть в расслабленном состоянии. Положите руку кистью вверх на поверхность стола, примерно на уровне сердца. Установите манжету на руку так, чтобы между ней и поверхностью предплечья входил один палец. Нижний край манжеты должен находиться выше от локтевого сгиба на расстоянии 2.5 см.
  • Циферблат манометра установите в прямой видимости, чтобы было четко видно его шкалу. Стетоскоп установите на локтевом сгибе, придерживая его, чуть подогнав головку под край манжеты. Начинайте нагонять воздух ручными сжиманиями груши.
  • Внимательно вслушивайтесь до появления первых толчков (первая стадия по Короткову). Они покажут уровень систолического давления. Ещё раз повторите накачивание, до момента когда САД не станет более 30 мм.рт. ст. Отпустите грушу. Момент исчезновения тонов укажет на диастолическое АД.

Повторите весь процесс через несколько минут. Выведите среднее значение между двумя показаниями устройства.

В случае нарушения ритма сердца лучше доверить измерения давление мед.работнику.

Что делать, если тонометр показывает очень высокое давление

В таком случае сделайте два контрольных замера через 10 минут!

При повторном выявлении высоких показателей АД и плохого самочувствия пациента необходимо:

  1. Гипертоникам – срочно принять лекарственный препарат. Здоровым людям –вызвать карету скорой помощи.
  2. При очень тяжелом состоянии принимают таблетку «под язык». В данном случае каптоприл (капотен) в дозировке 25-50 мг. Или средство нифедипин (коринфар), в дозировке 10 мг.
  3. При появлении загрудинных болей (симптом стенокардии) принимают таблетку нитроглицерина «под язык».
  4. Особенно опасно резко снижать АД пожилым людям. Так как лекарственные препараты при резком понижении давления могут вызвать сонливость, разбитое состояние или нарушения питания.

При самых малых подозрениях проявления симптоматики гипертонического криза необходимо срочно звонить в скорую помощь.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник: https://giperton.com/kak-pravilno-davleniya.html

Как правильно мерить артериальное давление тонометром?

Давление померить или измерить

› Диагностика ›

Нормальные значения артериального давления говорят о правильной работе организма и хорошем здоровье. Повышение или понижение показателей сигнализирует о нарушениях в работе органов и систем жизнедеятельности.

При ухудшении самочувствия, появлении внезапной головной боли, головокружении следует измерить давление тонометром. Для этого используются автоматические и механические приборы.

Чтобы не ошибиться в замерах и получить точные показания, нужно знать, как измерить давление тонометром.

Виды аппаратов для измерения давления

При гипертонии нужно уметь правильно измерять давление. Регулярные замеры помогут держать болезнь под контролем и менять тактику лечения по необходимости. Для измерения в домашних условиях используют два вида тонометров:

  1. Механический, или аналоговый, аппарат: простой механизм для неинвазивного измерения. Ручной тонометр дает самые точные показания, но нужно его правильно настроить и калибровать перед первым использованием. Сфигмоманометр обладает длительным сроком службы, так как в нем нет сложных механизмов и компьютерных систем, которые могут сломаться.
  2. Автоматический, или электронный, прибор: удобное устройство, которое не требует калибровки. Для измерения не требуются специальные навыки или опыт. Устройство автоматически делает измерения, но могут быть погрешности на 5-10 единиц в большую сторону от реальных показателей. Автоматические устройства ломаются чаще механических.

Механические тонометры дают наиболее точные показания

Алгоритм измерения артериального давления

Чтобы правильно измерить артериальное давление, рекомендуется следовать простому алгоритму:

  1. перед измерением рекомендуется посидеть спокойно в течение 5-10 минут;
  2. перед диагностикой нельзя курить минимум полчаса;
  3. давление замеряют в сидячем положении;
  4. рука должна быть расслабленной, без одежды, в районе плеча и артерии не должно быть шрамов, повреждений, отеков;
  5. руку следует держать в полусогнутом положении, на уровне сердца, для удобства можно положить руку на стол;
  6. нижняя граница манжеты прибора фиксируется на два пальца выше сгиба локтя, манжету фиксируют плотно, но без болезненности и сильного стягивания;
  7. давление замеряют дважды с интервалом в 2-3 минуты; если расхождения в показаниях больше 5 единиц, делают третье измерение.

При гипертонической болезни давление замеряют два раза в день: утром и вечером. Дополнительные измерения в течение дня делают при ухудшении самочувствия больного. Данные замеров записывают в специальный дневник, который должен вести каждый гипертоник.

Правила измерения артериального давления

На какой руке мерить давление

При первом использовании тонометра замеры делают на двух руках. На одной из рук показатели будут выше. Эта рука будет ведущей, на ней измеряют давление крови в дальнейшем. При аритмии замеры артериального давления должен делать лечащий врач.

Как измерить механическим тонометром

Механический тонометр может сначала вызвать недоумение. Сложный прибор требует калибровки и помощи специалиста при первом измерении.

Для замеров понадобится фонендоскоп и тонометр. Фонендоскоп нужен для прослушивания работы внутренних органов. Прибор состоит из мягких ушных наконечников, двух сгибаемых трубок и чувствительной мембраны.

Чтобы правильно измерить давление механическим тонометром, фонендоскоп прикладывают к руке в месте фиксации манжета.  При помощи прибора можно услышать движение крови по венам. Шкала тонометра покажет момент пульсации и снижения давления, они будут совпадать с толчками в фонендоскопе.

Рекомендации для правильного измерения кровяного давления ручным тонометром:

  • перед диагностикой следует расслабиться, посидеть спокойно 5-10 минут, после мороза нужно согреться;
  • давление измеряют в положении сидя, ноги расслабляют, не скрещивая;
  • расслабляем плечи, кладем кисть на ровную поверхность, приподняв до уровня сердца;
  • манжета крепится к плечу на расстоянии 2,5-3 см от сгиба локтя;
  • размещаем прибор в зоне видимости, чтобы можно было следить за показателями на шкале, не двигая головой;
  • фиксируем фонендоскоп на сгибе локтя, придерживая свободной рукой, мембрана должна слегка заходить за край манжеты;
  • аккуратными движениями медленно сжимаем грушу, чтобы нагнать воздух в манжету;
  • при первых толчках в фонендоскопе тонометр покажет систолическое значение;
  • продолжаем накачивать грушу, пока систолическое значение не будет 30 единиц;
  • отпускаем грушу, следим за толчками;
  • при пропадании толчков смотрим диастолическое значение.

Через 3-5 минут рекомендуется сделать повторные замеры. Среднее значение между первым и вторым измерением будет точным показателем.

При небольшой тренировке человек может самостоятельно измерять давление механическим тонометром

Особенности использования электронного прибора

Автоматическим тонометром измерять давление проще. Не нужно использовать дополнительное оборудование, следить за кровотоком, изменениями в ритме сердца. Но у автоматического тонометра есть один существенный недостаток – это неточность. При неправильном измерении показатели будут постоянно меняться.

Мерить давление электронным тонометром просто. Манжету фиксируют на предплечье, а затем включают кнопку прибора. Устройство будет автоматически нагонять воздух в манжету, и выведет готовые результаты на экран. Давление измеряется не на ведущей руке: правши берут для диагностики левую руку, а левши – правую.

Рекомендации для правильного измерения кровяного давления автоматическим прибором:

  • освобождаем нужное плечо от элементов одежды;
  • кладем руку на ровную поверхность, рука должна быть чуть выше сердца;
  • расслабляем тело и руку;
  • проверяем устройство на целостность, а шланг на отсутствие изгибов;
  • надеваем манжету, плотно наматывая на предплечье на расстоянии двух пальцев от сгиба локтя: шланг должен располагаться посередине локтевого сгиба;
  • если на манжете есть линия, нужно разместить ее с внутренней стороны плеча;
  • включаем прибор нажатием центральной кнопки;
  • в спокойном, расслабленном положении ждем пока прибор накачает воздух, при достижении нужных значений прибор его автоматически спустит;
  • не нужно трогать устройство, двигаться или разговаривать;
  • на экране высветятся цифры – это показатели кровяного давления: верхнее число покажет систолическое значение, а нижнее – диастолическое;
  • выключаем прибор и снимаем манжету.

Некоторые приборы дополнительно фиксируют показатели сердечного ритма и пульс. Электронный тонометр удобно использовать, так как его не нужно калибровать или дополнительно настраивать. Показатели автоматического тонометра могут отклоняться от реальных значений на 5-10 единиц.

У каждого гипертоника в доме должен быть автоматический или механический аппарат, чтобы можно было самому измерить давление два раза в день без посторонней помощи.

Измерение давления автоматическим тонометром не требует специальных навыков

Что делать при высоких показателях

Если прибор показывает высокие значения, рекомендуется повторить измерение через 10-15 минут. Если повторное измерение покажет высокие показатели, нужно оказать больному первую помощь:

  1. Гипертонику следует принять гипотензивный препарат, который назначен лечащим врачом.
  2. Здоровому человеку следует незамедлительно вызвать скорую помощь. До приезда скорой помощи рекомендуется положить человека на кровать, приподняв ноги, расстегнуть ворот и успокоить.
  3. Если состояние ухудшается, следует положить под язык таблетку Капотена или Нифедипина. Дозировка может быть от 10 до 25 мг.
  4. Если появились боли в груди, нужно дать больному таблетку нитроглицерина.
  5. Пожилым пациентам снижать давление резко нельзя. При резком понижении давления может появиться головокружение, сонливость, вялость, что может привести к опасному для жизни состоянию пожилого человека.

При подозрении или появлении признаков гипертонического криза нужно сразу вызвать скорую помощь.

Как правильно мерить артериальное давление тонометром? Ссылка на основную публикацию

Источник: https://Gipertonikum.ru/diagnostika/kak-pravilno-izmerit-davleniya

Как правильно измерять давление?

Давление померить или измерить

Чтобы получить достоверные результаты и подтвердить диагноз, нужно соблюдать правила измерения артериального давления. Аппараты, которые измеряют АД, называются тонометрами.

В аптеке или интернет-магазине можно приобрести ручные модели, полуавтоматы или автоматы. Соблюдение техники измерения АД позволяет верно оценить состояние пациента, подтвердить диагноз, а также скорректировать терапию.

От пациентов требуется регулярный самоконтроль и ведение дневника самочувствия.

Важность правильных результатов

Повышенное давление диагностируется у 20—30% взрослого населения. С возрастом уровень распространенности гипертонии повышается и достигает 50—65% у пациентов старше 60 лет.

Артериальное давление считается одним из показателей нормальной работы организма. Высокие цифры АД могут спровоцировать жизнеугрожающие осложнения в виде инфаркта миокарда или инсульта. Низкие показатели также являются грозным состоянием и приводят к недостаточному питанию головного мозга. При АД ниже 60 мм рт. ст. в почках прекращается фильтрация крови.

Регулярное измерение артериального давления позволяет предупредить такие патологии, как:

Если постоянно измерять свое АД, можно заранее распознать развитие слепоты.

  • атеросклероз;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • инсульт;
  • слепота;
  • гипертензивная нефропатия;
  • почечная недостаточность;
  • гипертрофия левого желудочка;
  • импотенция.

Инструкция по подготовке

Чтобы точно измерить артериальное давление, требуется подготовить условия и аппаратуру. В помещении должна быть комфортная для больного температура воздуха, не должно быть сквозняков и сырости. В зависимости от возраста, подбирается манжета. В условиях поликлиники также используются перцентильные таблицы, которые показывают нормы АД.

Рекомендуется максимально исключить стрессы, физические и психические нагрузки. Запрещено употреблять алкоголь и курить перед манипуляцией. Желательно, чтобы пациент был расслаблен и спокоен. Измерение проводят за 30 минут до или за 1,5—2 часа после еды.

Перед процедурой нужно сходить в туалет, наполненный мочевой пузырь может увеличить показатели на 5—15 мм рт. ст.

Правила измерения

Рука при процедуре должна лежать на твердой горизонтальной поверхности.

Пациент принимает комфортную для него позу и снимает верхнюю одежду. Руку, на которой будут мерить АД, размещает на ровной твердой поверхности вверх ладонью. Под локоть кладут кулак или валик.

На голую руку надевают манжету соответствующего размера. В зависимости от типа тонометра, манжету нужно одевать на 2 пальца пациента выше локтевого сгиба, на запястье или на верхнюю треть бедра. Если мерить давление ручным способом, то также требуется фонендоскоп и манометр.

Алгоритм измерения АД механическим тонометром:

  1. Головку устанавливают в проекции пульсации лучевой артерии на внутренней поверхности предплечья.
  2. Манометр цепляют сверху на манжету на уровне сердца.
  3. Проверяют проходимость клапана и плотно перекрывают его.
  4. Накачивают с помощью резиновой или латексной груши воздух. Стрелка на манометре должна указывать на цифру 200—220.
  5. Понемногу открывают клапан и спускают воздух из манжеты.
  6. Фиксируют тоны Короткова: первый тон соответствует систолическому давлению (верхнее), а последний — диастолическому (нижнее).

Измерение полуавтоматическим тонометром отличается тем, что не требуется слушать биение пульсовой волны. Модели полуавтомат самостоятельно фиксируют АД, пульс и ряд других показателей.

Функциональность зависит от модели аппарата. Чтобы замерить показатели электронным тонометром или полуавтоматом не требуется специальных навыков или посторонней помощи.

Однако классические ручные механизмы считаются наиболее точными и долговечными.

Чтобы записать и отслеживать динамику изменений показателей рекомендуется воспользоваться программами SmartBP или «Кровяное давление».

От чего зависят результаты?

На показатели прибора способен повлиять вес человека, которому измеряют АД.

Чтобы получить верные данные, требуется соблюдать рекомендации по подготовке и технику процедуры. Среди факторов, которые могут повлиять на результаты, выделяют такие:

  • тесная одежда, которая сдавливает сосуды на руке;
  • время проведения замеров;
  • возраст, пол, рост и масса человека;
  • эмоциональное состояние пациента;
  • интенсивная физическая активность;
  • употребление алкоголя, кофе или тонизирующих напитков накануне;
  • положение больного;
  • прием медикаментов.

Кратность измерений

АД меряется на обеих руках 3 раза подряд через 2—3 минуты. Цифры на рабочей руке могут быть выше на 5—25 мм рт. ст. Многократность процедуры обеспечивает объективный результат, а как следствие, и верную трактовку диагноза.

При повторном измерении также исключается эмоциональная реакция по типу «гипертензии белого халата». Если у пациента в условиях поликлиники постоянно повышенное АД, то ему рекомендуется самому померить давление в домашних условиях и зафиксировать в дневнике.

А также альтернативой может быть холтер-АД — процедура регистрации давления за заданный отрезок времени.

Имеет ли значение положение тела?

Сидя ровно за столом – наиболее оптимальная поза для проведения процедуры.

Распределение крови и давления в сосудах меняется в зависимости от позы. Пациент наиболее расслаблен именно сидя за столом. Больным, которым трудно встать, измерение проводится лежа.

В положении стоя цифры систолического АД могут быть ниже, а диастолического — выше на 10 мм рт. ст. Положение сидя позволяет установить манометр на уровне сердца.

А также смена позиции, закидывание ноги на ногу и разговор во время процедуры могут завысить конечные данные.

Особенности измерений в детском возрасте

В зависимости от возраста или окружности плеча у детей используют несколько манжеток, которые представлены в таблице:

ВозрастДиаметр, см
Новорожденные7—12
Младенцы11—19
Младший школьный18—26
Подростковый22—32

Чтобы узнать нормы АД пользуются перцентильными таблицами или формулами. За критерии нормальных показателей приняты цифры, которые зарегистрированы у 90—94% детей. Все манипуляции грудничкам проводятся только в присутствии взрослых. У ребенка АД нужно мерить несколько раз, поскольку дети более эмоционально лабильны. До 2 лет мерять давление нужно в горизонтальном положении.

У грудничка обязательным является измерение АД на ногах, что позволит исключить некоторые врожденные пороки сердца.

Возможные ошибки

Наиболее частой ошибкой является неправильный подбор манжеты. Нельзя допускать, чтобы манжета передавливала плечо или была слишком свободной. Размер подбирается согласно диаметру плеча. Проведение замеров на полный желудок также завышает показания.

Измерение электронным аппаратом у человека старше 45 лет также часто выдает ошибочные результаты, что связано с повышенной плотностью и резистентностью сосудистой стенки. Лучше проверить показатели с помощью механики.

При ручном измерении воздух необходимо спускать плавно и медленно.

Источник: https://VseDavlenie.ru/izmeriteli/ispolzovanie/kak-pravilno-merit-davlenie.html

Как измерить артериальное давление без тонометра?

Давление померить или измерить

К сожалению не всегда под рукой оказывается тонометр, а такой показатель как артериальное давление играет очень важную роль в наблюдении за состоянием организма, особенно метеочувствительным людям.

Измерения артериального давления проводились задолго до изобретения тонометра. Люди придумали простые способы определить степень сосудистого напряжения в организме.

Их результаты косвенно, но достаточно точно отображали изменения тех показателей, о значении которых узнали лишь после открытия тонометрии.

Несмотря на существование современных методик, которые позволяют с высокой точностью измерить артериальное давление, интерес к первичным неаппаратным методам не пропадает.

Как по жалобам и симптомам определить давление?

Простейший способ определить давление – особенности имеющихся жалоб.

Желание померить артериальное давление в основном возникает у людей, имеющих какие-то отклонения в организме, которые ни с чем нельзя связать (непонятная слабость, головная боль, тошнота). Подобное желание у здоровых людей возникает редко.

Поскольку в 70–85% за жалобами и симптомами скрывается изменение давления, по их характеру можно косвенно (предварительно) определить, повышено оно или понижено.

В таблице описаны типичные симптомы при гипотонии и гипертонии:

сохраните себе эту памятку чтобы не потерять

Существуют и косвенные признаки, которые могут наблюдаться как при повышенном, так и пониженном артериальном давлении. Не стоит забывать, что эти признаки способны ввести в заблуждение и не могут быть критерием даже для ориентировочного определения давления:

  • Потемнение в глазах.
  • Давящая боль в грудной клетке.
  • Одышка или чувство нехватки воздуха.
  • Потеря сознания.

Даже опытный врач, по симптомам и жалобам пациента лишь максимум в 60 % случаев сможет правильно судить об уровне давления – только определить повышено оно или понижено.

Определение давления по пульсу

Артериальное давление и пульс взаимосвязаны, а это значит, что по характеристикам одного из них можно определить особенности второго.

Точно установить уровень давления по пульсу нельзя, но косвенно судить об этом под силу каждому. В таблице описаны основные характеристики пульса, на которые нужно обращать внимание.

Оценивать пульс можно на любых артериях, которые удобнее прощупать пальцами. Это могут быть:

  • внутренняя часть локтевого сгиба;
  • сосуды на переднебоковой поверхности шеи сразу ниже угла челюсти;
  • наружный край сгибательной поверхности нижней трети предплечья ближе к наружному краю сразу над запястьем (лучевая артерия);
  • паховые области (бедренная артерия).

Кроме того в последнее время появилось большое количество современных фитнес-трекеров, способных более менее точно отслеживанить состояние пульса. К примеру Xiaomi Mi Band 2 способен определить частоту сердечных сокращений с наиболее приближенной к медицинской технике точностью. Позже мы проведем сравнительную характеристику популярных моделей браслетов.

Если же вы не знаете, каким должен быть нормальный пульс, сравните его характер у любого здорового человека или у себя с пульсом больного!

Количественное измерение давления при помощи маятника и линейки

Единственный способ, позволяющий определить цифровой показатель давления с помощью подручных средств это использование маятника и линейки. Результативность этого метода оставляет сомнения, поскольку нет ни одного научного исследования, доказывающего его 100% достоверность. Но с точки зрения биоэнергетики этот способ рабочий.

Тем не менее его большая популярность говорит о противоположном – создано множество аматорских доказательств: подтверждающих видео и текстовых фактов. Поэтому верить или не верить показателям давления, если их померить при помощи маятника и линейки, решать должен каждый для себя.

Все, что нужно для количественного измерения давления без тонометра:

  • Маятник, изготовленный из подручных средств:
  • нитка или тонкий шнурок длиной около 20 см;
  • груз, который нужно будет подвесить на нитке – это может быть кольцо (золотое, медное или из другого металла), согнутая в кольцо проволока, скрепка, булавка, гайка. Но можно также использовать иглу и любой другой предмет небольших размеров;
  • Линейка из любого материала (20–30 см) или сантиметровая лента.

Пошаговая инструкция процедуры:

  • Соорудите маятник – привяжите имеющийся груз (например, кольцо или гайку) к концу нитки. Второй конец нитки должен быть свободным.
  • Сядьте (если измерение проводите сами у себя), усадите или положите исследуемого человека.
  • Уложите предплечье исследуемого на твердую неподвижную поверхность сгибательной поверхностью кверху. Лучше определять на левой руке, но можно и на правой.
  • Уложите линейку началом шкалы в локтевой изгиб. Можно также проставить на коже предплечья отметки через один или несколько сантиметров.
  • Возьмите свободный конец нитки с прикрепленным грузом и подвесьте над локтевой ямкой предплечья в начале измерительной шкалы линейки таким образом, чтобы маятник не прикасался к коже, но располагался максимально близко к ней и мог осуществлять колебательные движения.
  • Постарайтесь удерживать маятник неподвижным, подождите несколько секунд и начинайте медленно вести его параллельно поверхности предплечья по направлению к кисти.
  • По ходу продвижения маятник может совершать различные хаотичные движения. Но на определенном расстоянии возникнут четкие однотипные покачивания в поперечном направлении по отношению к оси предплечья и линейки.
  • Отметьте эту точку – на скольких сантиметрах начались колебания. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует систолическому (верхнему давлению).
  • Переместите линейку началом шкалы к первой поперечной складке кожи, расположенной сразу выше кисти.
  • Правой рукой подвесьте маятник над началом линейки, медленно перемещайте его по направлению к локтевой ямке по ходу линейки (предплечья).
  • Заметьте, на скольких сантиметрах маятник начнет однотипно колебаться в поперечном направлении. Эта цифра, умноженная на 10, соответствует диастолическому давлению (нижнему)

На этом процедура измерения завершается. Для уверенности можно повторить ее еще раз.

ВИДЕО-ИНСТРУКЦИЯ:

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a3e3d6357906a192e66f24a/5b4d0f5b308b2500aa49a904

УмныйКардиолог
Добавить комментарий