Холестерин 8 5

Холестерин у человека 8 ммоль/л

Холестерин 8 5

Холестерин — это органический стройматериал, содержащийся в клеточных мембранах любого живого организма.

Если лабораторные исследования показывают холестерин 8 ммоль/л в крови пациента, это сигнализирует об определенном сбое, нарушении гармоничного функционирования систем органов.

Такое полезное и важное вещество (незаменимое при выработке стероидных гормонов надпочечниками, желчных кислот, витамина D), вмиг превращается в опасного врага организма, когда превышает допустимую норму.

Нормы выработки холестерина: много или мало

Общий холестерин в медицине измеряется в миллимолях (ммоль). В усредненной норме вещество не превышает 5,2—5,5 миллимоль на литр. Есть ряд факторов, которые нужно учитывать, анализируя результаты анализов.

Так, скажем, у пациентов-сердечников показатель 4,2 ммоль/л не говорит о возможных заболеваниях и обозначается нормальным. Варьируются показатели и между разными категориями пациентов: юными и пожилыми людьми, женщинами и мужчинами.

Например, у женщин с годами холестерин может делать заметный скачек, в то время как мужчины не будут испытывать подобных проблем. Показатели представлены в таблице:

Показатель холестерина, ммоль/лО чем это говорит
3,9—5,2Нормальное и типичное проявление для здорового взрослого человека
5,2—6,5Небольшое отклонение
6,8—7,8Умеренное нарушение
Выше 8 (8,3—8,5)Повышен уровень опасности: формируется атеросклероз

Высокий показатель этого вещества может спровоцировать в будущем инфаркт.

Редки те случаи, когда повышенный холестерин в скором времени не запускает ряд других нарушений в организме. Среди возможных последствий — закупорка артерий, атеросклероз, инсульты различных типов, инфаркт, артериальный стеноз, гипертоническая болезнь, кальцификация артерий и другие.

Пациентам со склонностью к сердечно-сосудистым и эндокринным заболеваниям нужно держать на жестком контроле свой уровень холестерина.

Высокий холестерин: как и почему?

Очень часто за повышением вещества в крови кроются серьезные комплексные заболевания наследственного или хронического порядка, множественные нарушения или скрытые разрушительные агенты. Наиболее распространенные причины повышения холестерина можно разделить на несколько категорий:

  • Хронические и наследственные заболевания:
    • гиперхолестеринемия (патологическая повышенность холестерина в крови);
    • гиперлипопротеинемия (аномально повышенный уровень липидов и липопротеинов);
    • хронический бронхит.
  • Патологии:
    • почек (нефроптоз, клубочковый нефрит);
    • печени (гепатит А, В, С, цирроз);
    • эндокринной системы (гипотиреоз, нарушение метаболизма);
    • поджелудочной железы (панкреатит).

Провоцирующим фактором для такого отклонения может быть сидячая работа у человека.

Легче всего выстраивать лечение, когда повышение холестерина обусловлено нерегулярными факторами, такими как период беременности или прием специфических медикаментозных препаратов.

Почти всегда увеличение показателей содержания вещества непосредственно связаны с ведением нездорового образа жизни, несбалансированным малопитательным рационом, отсутствием двигательной активности, сидячей работой, наличием вредных зависимостей.

Распознаем проблему по симптомам

Важно отметить, что сами по себе, автономно симптомы повышенного холестерина не проявляются. Вероятнее всего, внешние признаки нарушений будут сигналами того первоначального заболевания, которое привело к увеличению вещества в крови.

Мужчины и женщины, которые находятся в зоне повышенного риска (имеют избыточный вес, многие хронические заболевания, ухудшение работы сердечно-сосудистых и эндокринных систем), должны уделять пристальное внимание холестерину, даже если очевидных примет недугов не наблюдается.

В других случаях есть смысл провести дополнительный анализ, когда у человека бывают частые приступы стенокардии, продолжительные боли в сердце, жжения в ногах при ходьбе, беге. Выше среднего риски тех пациентов, у которых возникают ксантелазмы и ксантомы (специфические белые точки-шишечки в области век).

Диагностируем правильно

Если есть сомнения в достоверности полученного результата анализа, то его лучше пересдать.

Промедления при нарушениях подобного рода — последнее, что нужно делать при желании оперативно и эффективно выявить болезнь.

Если же в крови выявили холестерин 6,8—7,8 ммоль/л — это повод задуматься над возможными опасностями, но при показателях выше 8, немедленно обращайтесь в клинику.

Чтобы не поддаваться ненужной панике, можно следовать череде несложных советов:

  • Сделайте повторный анализ: исключите возможность лабораторной ошибки.
  • Расскажите лечащему врачу о проблеме. Узнайте, как лучше всего строить лечение.
  • Пройдите все дополнительные процедуры, которые будут назначены.
  • Скорректируйте питание.
  • В адекватных объемах увеличьте физическую активность.
  • В соответствии с медицинскими предписаниями начинайте прием лекарственных препаратов.

Лекарственные методы

Патологический показатель может быть снижен за счет приема статинов.

Рекомендации врачей насчет медикаментозного лечения единогласны. Вариантов 2: нужно либо пить статины, либо фибраты.

Первый вариант обеспечивает замедление выработки мевалоната и холестерина, однако употребление препарата может пагубно сказаться на работе надпочечников.

Фибраты (производные фиброевой кислоты) эффективно борются с проблемой, но тоже имеют побочные эффекты.

Методы народной медицины

Не так страшен повышенный холестерин, если попробовать его регулировать народными методами. Без одобрения врачей к самолечению приступать не стоит. Незаменимые нетрадиционные рецепты:

  • настойка прополиса в чистом виде;
  • спиртовая настойка из измельченного чеснока;
  • мед с семенами укропа и валерианой.

Целебная диета

Доказано множеством исследований (примеры приведены в журнале «Наука и жизнь» № 11, 2007 г.), что пересмотр отношения к питанию — самый эффективный метод лечения.

Нужно категорически отказаться от употребления свинины, баранины и других видов жирного мяса, мучных изделий, сливочного масла.

Отдайте предпочтение куриным яйцам без желтков, кисломолочной продукции; больше овощей, фруктов. Положительные результаты не заставят себя ждать!

Источник: https://EtoHolesterin.ru/hol/znachenia/holesterin-8-mmol-l.html

Холестерин норма у женщин

Холестерин 8 5

Холестерин (холестерол) играет важную роль в построении нашего организма, образуя клеточные мембраны, содержится в каждой клетке, представляя собой жироподобное  (липидное) органическое соединение.

Роль холестерина в организме:

  • это кирпичики для построения нашего организма, клеток
  • играет важную роль в пищеварении и формировании желчи.
  • холестерин входит значительном количестве в состав молока матери, выполняя важную роль в формирование и развитие малыша.
  • синтезирует разные гормоны, участвующие в формирование нашего иммунитета, обмена веществ, гормональной функции, в частности, например тестостерон, кортизон
  • солнечные лучи способны превращать холестерин в витамин D под средством синтеза.
  • входит в состав исключительно жиров животного происхождения.

Диета, основанная на растительной пище, хотя и понижает  холестерин в крови, но не устраняет  его вообще. Наш организм синтезирует холестерин примерно на 70-80% и только на 30-20% он получается из еды, которую мы употребляем в сутки.

Отказываясь полностью от жирной пищи, мы приносим один только вред организму, по крайней мере, если вы до этого часто ели богатую жирами пищу, а потом решили резко от нее отказаться.

В виду того что холестерин не растворяется в воде, а так же в крови, транспортировкой его  клеткам осуществляется с помощью особого белкового соединения. 

Эти белковые соединения разделяют холестерин на два вида: ЛПВП и ЛПНП. Если говорить кратко, то условно «плохой»  холестерин разносится по клеткам тканей, а «хороший» выводит излишки его из организма.

Люди, садящиеся на всякие анти холестериновые диеты должны знать, что они не снижают его количества в организме, а лишь провоцируют рост плохого холестерина, при этом возможна закупорка сосудов  холестериновыми бляшками.

Образование сосудистых бляшек происходит не вследствие высокого уровня холестерина в крови, а как следствие повреждение кровеносных сосудов. Холестерин используется как кирпичики для восстановления поврежденных сосудов. Важно устранять причину образования высокого уровня холестерина, а не следствие.

Хороший холестерин помогает выводить плохой из крови, предупреждая развитие артериосклероза сосудов. Появление бляшек не причина, а только следствие.

Холестерин плохой и хороший, в чем разница?

Многие люди, которые начитались научных статей и посетили множество форумов по проблеме высокого холестерина, обычно уже слышали, что такое плохой и хороший холестерин. Это определение уже стало у всех на устах.

В чем же разница между плохим холестерином и хорошим? Разницы между ними, по сути, нет. Однако как говориться, дьявол кроиться в деталях.

Дело в том, что холестерин в свободном чистом виде в организме не присутствует, а только в соединении со многими веществами. Это жиры, белки и др. элементы которые в комплексе именуют липопротеидами. Именно их состав и определяет, что считать плохим что хорошим холестерином.

Соединения из липопротеидов низкой плотности (ЛНП или ЛПНП) – это плохой.  Он оседает на стенках сосудов закупоривая их, образуя бляшки. Так же действуют триглицериды (жиры), которые так же входят в соединения  липопротеидов.

Хорошим холестерином можно назвать холестерин высокой плотности (ЛВП). Он транспортирует излишек обратно в печень, регулируя тем самым холестерина в крови. Его функция предупреждать атеросклероз сосудов, профилактика инсультов и инфарктов. 

Как уже указывалось выше, большую часть холестерина образуется внутри самого организма, в частности в печени. Из пищеварительной системы его поступает не много не более 25%. Даже в таком виде он поступает не сразу и не весь. Сначала он всасывается в кишечнике, затем синтезируется печенью в виде желчи и потом часть его поступает обратно в пищеварительный тракт.

Диета сокращает уровень холестерина только на 9-16%

Это как вы понимаете, не решает проблему кардинально, поэтому медицина применяет лекарства, которые подавляют синтез холестерина в организме печенью. Это эффективно снижает его уровень,  но не решает проблему в корне.

Норма потребления холестерина в сутки  не должна превышать 300 мг. В 100 г животных жиров включает 100-110 мг холестерина.

Полезные свойства холестерина

Многие заблуждаются думая, что вся причина недуга и развития атеросклероза кроиться только в неправильном питании, богатой холестерином еде.

Здоровое питание,  диета это, несомненно, плюс, но это еще не все.

Лишая организм полностью животных жиров и белков вы подвергаете свой организм испытаниям и снижению, прежде всего иммунитета,  влечения, постоянному упадку сил.

Организм человека не может существовать без поступления холестерина и белков. Холестерин участвует в образовании витамина группы D, ведает за эластичность мембран клеток.

Он производит гормоны, которые непосредственно влияют на наш организм в целом, нервную систему и головной мозг.

Учитывая, что наш организм не может обходиться без холестерина важно не допускать его полного прекращения поступления, с пищей, составляя свое меню для диет. Диета обязательно должна, ограничено  включать продукты содержащие жиры. Важно не то, что вы едите мясо, сладкое, жиры, а сколько вы этого едите.

Общий холестерин

Общий холестерин (CHOL) в крови состоит из:

  • Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП),
  • ЛПНП-холестерина
  • Других липидных компонентов.

Общ. холестерин в крови должен быть не более 200 мг/дл.
Более 240 мг/дл – это очень высокое значение.

Больных, у которых выявлен высокий уровень общего холестерина в крови обязательно нужно, сдавать анализы на ЛПВП, ЛПНП.

Женщинам с высоким уровнем холестерина после 40 лет неукоснительно, нужно сдать анализы на сахар в крови (глюкозу), выяснить, не превышена ли норма сахара по возрасту. 

Расшифровка липидограммы

Случается что пациенту, которому назначают анализы, и он видит в своем бланке непонятное слово липидограмма.  Выясним, что это такое и кому назначают анализ на липидограмму.

Липидограмма – это тест на липидный спектр.

Является дополнительным диагностическим тестом призванным помочь лечащему врачу узнать о состоянии, прежде всего печени, а так же почек, сердца,  функционирование вашей иммунной системы.

Липидный анализ состоит:

  • общего холестерина,
  • Липидов высокой плотности,
  •  низкой плотности,
  • Уровень триглицеридов,
  • индекс атерогенности.

Что такое коэффициент атерогенности

Индекс атерогенности выявляет различие между уровнем ЛПНП  и ЛПВП.

Этот тест назначают, прежде всего, людям, у которых высокий риск развития инфаркта миокарда, инсульта. 

При изменении  пропорций ЛПНП  и ЛПВП симптомы заболевания могут отсутствовать, поэтому этот анализ очень важен с профилактической точки зрения.

Назначают биохимический анализ  на липидный спектр  так же следующим пациентам:

  • Находящимся на диете с ограничением жиров
  • Принимающие лекарственные препараты, влияющие на липидный обмен

У только родившихся детей этот уровень не превышает 3,0 ммоль/л. Затем этот показатель растет в зависимости от возраста и пола пациента.

У женщин индекс атерогенности может достигать высокого уровня во время климакса после прекращения действия женских гормонов, хотя до этого растем медленнее, чем у мужчин.

холестерина в крови зависимости от пола может быть от 3,6 ммоль/л до 7,8 ммоль/л.

Холестеринынормы
Общ. холестериндо 5 ммоль/л
ЛПНП нормадо 3 ммоль/л
ЛПВП норма в кровидо 1 ммоль/л
триглицеридыдо 2 ммоль/л

Более 6 ммоль/л, тревожный показатель развития  бляшек на сосудах. Хотя норма зависит от многих факторов, принято считать, что она не должна превышать более 5 ммоль/л.
Беременные молодые женщины могут не беспокоиться по этому поводу, у них допускается некоторое увеличение от среднего уровня.

Важно обращать внимание на норму липопротеидов низкой плотности.

Какого-то точного показателя жиров низкой плотности  нет, но показатель должен быть не более 2,5 ммоль.

Если  превышен, то пересмотрите свое питание и образ жизни.
Люди, находящиеся в группе риска, сердечно сосудистыми заболеваниями, инсультами – это показатель не должен превышать 1,6 ммоль.

Формула для вычисления Индекса атерогенности

КА = (общ. холестерин – ЛПВП) / ЛПВП

Нормальные показатели индекса атерогенности: у молодых допустимая норма – около 2,8; остальным людям, кому за 30 – 3-3,5;

Пациентов предрасположенных к развитию атеросклероза и острой форме, коэффициент варьируется от 4 до 7 единиц.

Норма триглицеридов

Величина уровня глицерина и его производных зависит от возраста пациента.

До последнего времени это показатель был в районе 1,7 до 2,26 ммоль/л, для людей с риском сердечно сосудистых болезней это было нормой. Сейчас вероятность атеросклероза и инфаркта может быть при 1,13 ммоль/л

  • У мужчин 25-30 лет – 0,52-2,81
  • Женщин  25-30 лет – 0,42-1,63

Причины, когда понижен уровень триглециридов может быть:

  • Болезни печени
  • Легких
  • Сахарный диабет
  • Гипертония
  • Гепатиты
  • Цирроз печени

Повышенный триглециридов уровень при:

  • Ишемической болезни сердца.

Норма холестерина для женщин по возрасту

Норма холестерина у женщин по возрасту в крови изменяется в период климакса, когда идет активная перестройка организма, до этого процесса уровень хлестерина, как правило, стабилен на протяжении всего периода жизни женщин.

В этот период отмечается повышенный холестерина у женщин.
Не редки случаи, когда неопытный врач не точно оценивал результат анализов, что приводило к неправильному диагнозу.

На результат анализов, на холестерин может влиять не только пол пациента, возраст, но и ряд других условий и факторов.

Беременность – является очень значительным фактором повышение холестерин. В этот период происходит активный синтез жиров. Нормой холестерина в крови у беременных женщин является повышение не более чем на 12 – 15%.

Климакс – еще один из факторов

До 10% может повышаться холестерин в первую половину цикла, что не является отклонением.

Это физиологическая норма, позднее может доходить до 6-8%, что обусловлено перестройкой гормональной системы и синтезом жировых соединений.

Уменьщение выработки гормонов эстрогенов в климактерическом периоде у женщин может начаться стремительное прогрессирование атеросклероза. Однако после 60 лет риск заболевания атеросклерозом у обоих полов уравнивается.

Сезонные колебания

Физиологической нормой допускают отклонение на 2-4 % во время холодов, осени и зимы. Уровень может  повышаться и понижаться.

Рак

Характеризуется значительным понижением уровня жирных спиртов. Объясняется это ростом раковой опухоли усилено потребляющей питательные вещества, а также жирного спирта.

Различные болезни

Некоторые заболевания значительно снижают концентрацию холестерина. Это могут быть болезни: стенокардия, острая артериальная гипертензия, ОРЗ. Результат их воздействия сохраняется от суток до 30 дней, но в некоторых случаях и больше. Понижение составляет не более 15-13%.

Лекарства

Некоторые лекарства могут, приводит к нарушению синтеза холестерина (ЛПВП). К ним относятся такие препараты как: оральные контрацептивы, бета-блокаторы, стероидные гормональные препараты, диуретики.

Суточная норма в холестерина

Ученые подсчитали, что для полноценной работы органов и систем жизнеобеспечения суточное количество холестерина должно составлять 1000 мг. Из них 800 мг вырабатывает печень. Остальное количество поступает с едой, дополняя запасы организма. Однако если «съедать» больше нормы, то будет уменьшаться синтез холестерола и желчных кислот печенью.

Норма  холестерина у женщин по возрасту в таблице.

Норма холестерина возрасту от 40 до 50 лет.

Норма холестерина в крови у женщин после 40 лет– 45 лет:

  • Норма общего  холестерина у женщин 40 лет— 3.81-6.53 ммоль/л,

Источник: https://doktora-info.ru/saharnyj-diabet/norma-holesterina-u-zhenshchin.html

Холестерин 8: что делать, если уровень 8.1, 8.2, 8.3, 8.4, 8.5, 8.6, 8.7, 8.8, 8.9?

Холестерин 8 5

Повышенный уровень холестерина сообщает о нарушении липидного обмена.Это может грозить серьезными последствиями в виде атеросклероза, тромбоза, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и инсульта.

Если раньше патология обнаруживалась чаще всего у людей пожилого возраста, то в современный период в группу риска входят даже молодежь. Основная причина тому – ведение малоактивного образа жизни и неправильное питание.

В целом высокий показатель не может считаться самостоятельным заболеванием, но подобное состояние способствует развитию всевозможных болезней сердечно-сосудистой системы.В любом случае при повышении уровня холестерина до 8 ммоль/л и более нужно знать, что делать и как помочь пациенту в экстренной ситуации.

Исследование крови на холестерин

Чтобы обнаружить патологическое нарушение и назначить соответствующее лечение, врач рекомендует прохождение общего анализа крови. Подобную диагностику следует проходить здоровым людям раз в три года. Диабетики же и люди, предрасположенные к гиперхолестеринемии, сдают кровь периодически, раз в полгода или чаще.

Прежде чем лечить патологию медикаментозными средствами, нужно в течение трех месяцев придерживаться грамотного питания и специальной лечебной диеты. После этого пациент заново проходит исследование крови, чтобы отследить изменения.

Согласно общепринятой таблице, норма концентрации жирных природных спиртов или холестерола не должна быть выше 5.2 ммоль/л, поэтому показатель 8.1 и 8.4 ммоль/л считается критическим. Чтобы получить более точную картину, анализ предоставляет также цифры коэффициента атерогенности и уровня липопротеинов низкой плотности ЛПНП.

  • Чем больше значение коэффициента, тем выше риск развития атеросклероза.
  • Нормальный показатель составляет от 2 до 3 единиц.
  • Когда выявляется больший результат в пределах от 3 до 4, вероятность появления болезни возрастает.
  • Если у человека страшный диагноз, выявляется холестерин 8 ммоль/л и выше.

Также врачам важно знать показатель липопротеинов низкой плотности, которые относятся к плохому холестерину. Их уровень должен составлять не более 3 ммоль/л. При этом хороший холестерин ЛПВП не должен быть низкий.

После изучения истории болезни и результатов диагностики доктор подбирает наиболее подходящую схему терапии. Самолечением при этом ни в коем случае заниматься нельзя.

Почему повышается холестерин

Уровень вредных липидов может повышаться достаточно высоко, до отметки 8.8 ммоль/л и более. Причину этого нужно искать не только во внутренних изменениях, но и во внешних факторах.

Повысить показатели холестерина может определенная наследственная патология, которая передалась генетически от родителей. Также нарушение липидного обмена вызывают почечные болезни, изменение работы печени, повышенное артериальное давление, заболевание поджелудочной и щитовидной железы.

В том числе виной бывают нарушенные обменные процессы, беременность, наступление климакса, повышенная масса тела, возраст более 50 лет.Иногда повышение концентрации холестерина у мужчин и женщин может быть вызвано приемом некоторых лекарственных препаратов.

Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость – Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство – БЕСПЛАТНО!

  1. Высокая отметка в анализе может означать, что у человека развивается атеросклероз. Это вызвано тем, что холестериновые бляшки закупоривают кровеносные сосуды, из-за чего кровь не может полноценно поступать во внутренние органы и транспортировать жизненно важные питательные элементы.
  2. В результате атеросклероза поражаются сосуды сердца, это становится причиной стенокардии, инфаркта миокарда.
  3. На начальной стадии болезнь протекает без видимой симптоматики. Иногда пациент ощущает давящую боль в области грудины, которая отдается в спину, шею и руки. Если виной тому стенокардия, болезненные ощущения проходят быстро. Когда в результате атеросклероза поражаются сосуды почек, врач выявляет стойкую стенокардию.
  4. Опаснее всего, когда атеросклеротические бляшки поражают сосуды головного мозга. При закупорке этих артерий увеличивается риск инсульта. Предвестниками атеросклероза головного мозга снижение памяти, повышение утомляемости, появление головокружения, бессонницы.

Если атеросклероз поражает верхние и нижние конечности, пациент чувствует зябкость. При этом руки и ноги становятся холодными на ощупь.

Когда болезнь прогрессирует, могут наблюдаться осложнения в виде перемежающейся хромоты и возникновения сухой гангрены.

Как лечить нарушение липидного обмена

Для определения уровня холестерина пациент проходит общий анализ крови, в результате чего врач может узнать показатели ЛПВП, ЛПНП и триглицеридов. Перед посещением поликлиники требуется следовать всем рекомендациям доктора, чтобы диагностика показала верные данные. За 12 часов до исследования нужно отказаться от еды, разрешается пить только обычную воду.

Если анализ показал завышенные цифры, это плохо. Важно сразу же пересмотреть свой рацион питания и побеспокоиться о ведении правильного образа жизни. Если целый год кушать только полезные продукты, при этом исключать из меню жирные и высоко углеводные блюда, можно нормализовать состав крови и избавиться от нарушения.

Но важно понимать, что организму необходимо вырабатывать холестерин, так как это важный строительный материал для клеток. Поэтому полностью избавиться от липидов нельзя. От того, насколько правильно будет человек питаться, зависит количество полезных и вредных липидов.

  • Если лечебная диета не помогает, это может значить, что требуется медикаментозная терапия.
  • В первую очередь врач назначает прием статинов. Лекарства этой группы способствуют торможению выработки мевалоната, данное вещество отвечает за синтез холестерина.
  • Также пациент принимает фиброевые кислоты и никотиновую кислоту. Препараты увеличивают уровень хороших липидов и укрепляют сосуды.
  • Так как вышеуказанные препараты имеют многочисленные побочные эффекты, принимают таблетки только под врачебным руководством.

На начальной стадии болезни хорошо помогают проверенные народные методы с использованием натуральных трав. Повышенный холестерин хорошо выводит порошок из высушенных цветков липы. Такое лекарство принимают три раза в день по чайной ложке. Длительность терапии составляет месяц, после чего делается недельный перерыв и курс повторяется.

Согласно отзывам врачей, эффективным средством от плохих липидов считается прополис в виде настойки. Это средство пьют по 6-7 капель, разбавленных в воде, каждый день за полчаса до приема пищи. Курс лечения составляет четыре месяца. Такой способ помогает прочистить кровь и артерии от скопившихся шлаков.

Полезный эффект оказывает обычная фасоль, которую заливают водой и оставляют настаиваться на ночь. Утром фасолевая смесь варится и съедается за два раза. Такое лечение проводится в течение трех недель. Чтобы избежать образования газов в кишечнике, к сырой фасоли добавляется небольшое количество соды.

Такой же целебный эффект оказывает изысканное и полезное блюдо из сельдерея. Для этого стебли растения нарезаются, укладываются в горячую воду и кипятятся в течение двух минут. Зелень извлекается из воды, посыпается кунжутом, слегка солится и смешивается с растительным маслом. Но при низком давлении использовать такое средство противопоказано.

О хорошем и плохом холестерине рассказано в видео в этой статье.

Источник: https://diabeta-net.ru/analyzes/holesterin-8-chto-delat-esli-yroven-8-1-8-2-8-3-8-4-8-5-8-6-8-7-8-8-8-9.html

УмныйКардиолог
Добавить комментарий