Карнитин и милдронат

Мельдоний: Истинный Энергетик

Карнитин и милдронат

Если вы читаете эту статью в первой половине 2016 года, то должны знать о нашумевшем в последние несколько месяцев препарате – Мельдонии.

Он активно применяется профессиональными спортсменами и видимо, действительно эффективен, раз с 2016 года он стал считаться допинговым средством. Количество дисквалифицированных, только за первые 3 месяца выглядит довольно внушительно.

Но как же он работает, за счёт чего он снискал такую популярность и кому он может быть полезен?

Мельдоний появился в 1970 году в Латвии для лечения сердечных заболеваний. Но приобрел наибольшую популярность в странах СНГ, причем популярность, в настоящее время, стремительно растет.

Как работает Мельдоний

Вообще, этот препарат имеет один основной механизм действия из которого вытекают самые разнообразные свойства.

Далее цитата из инструкции: «Ингибирует фермент гамма-бутиробетаин гидроксилазу, снижает синтез карнитина и транспорт длинноцепочечных жирных кислот через клеточные мембраны, препятствует накоплению в клетках активированных форм неокисленных жирных кислот (в т.ч. ацилкарнитина, блокирующего доставку АТФ к органеллам клетки)».

Теперь будем переводить:

— Ингибирование означает препятствование, запрещения действия. Сон является ингибитором состояния бодрости, а водка – это ингибитор адекватности.

— Карнитин. Известная спортивная добавка, позиционирующаяся как жиросжигатель. Работает через транспорт (перемещение) жирных кислот внутрь клетки для преобразования в энергию.

Смысл: жирные кислоты в определенном соотношении не откладываются где-то на животе, а перемещаются и расщепляются для накопления энергии внутри клеток.

Добавка весьма полезна для тех, кто на диете и/или имеет большой расход калорий в течение дня (не сидит в кресле по 8-12 часов).

— Фермент гамма-бутиробетаин гидроксилаза является тем веществом, что запускает создание карнитина из гамма-бутиробетаина.

Объединяем: Мельдоний препятствует созданию карнитина, препятствует использованию жира как источника энергии.

Почему тогда Мельдоний эффективен

Вспоминаем про объект лечения сегодняшним препаратом – Сердечно-сосудистая система. Мышечные клетки сердца производят энергию на 60-80% из жирных кислот и на 20-40% из глюкозы. Мельдоний позволяет перестроиться на производство энергии, преимущественно, через глюкозу. В этом процессе начинает требоваться больше кислорода.

Таким образом, мельдоний перестраивает метаболизм клеток, улучшает энергообеспечение, в первую очередь – клеток сердца.

Курс Мельдония

Основное противопоказание для использования – Высокое давление. Естественно, лучше не экспериментировать с любыми таблетками в детском возрасте, беременным и кормящим женщинам.

Побочки – возбуждение, тахикардия и другие признаки повышенной работоспособности.

Есть несколько состояний этого вещества, остановимся на капсулах. Точная длительность приема не установлена. Рекомендуется прием в первой половине дня или за 5 часов до сна, ведь период полураспада Мельдония 4-5 часов. Курс состоит из таблеток 250 мг, 2-4 раза в сутки.

Эффекты Мельдония

— Помимо назначения врачами, препарат может быть полезен для спортсменов с акцентом на мышечную выносливость.

— Интересен и для улучшения интеллектуальных способностей, ведь мозг любит потреблять энергию. А если ее станет больше, то и работа пройдет продуктивнее.

— Снижает утомляемость.

— Улучшает транспорт глюкозы и кислорода.

— Антиастеническое действие.

— Помогает людям с большой массой тела или с заболеваниями сердца.

С чем совмещать

Вопрос сложный. Мельдоний изменяет энергопотребление в сторону глюкозы, поэтому, если вы практикуете различные кето-диеты или любые другие «безуглеводные», то эффект вероятно получится неоднозначным. С Мельдонием на первый план выдвигаются именно углеводы и кислород. Именно поэтому он так популярен в видах спорта с длительной нагрузкой: бег, гимнастика, биатлон, теннис, футбол и т.д.

Интеллектуальная деятельность тоже требует большого количества глюкозы – препарат полезен.

Исходя из этого, можно сказать, что Мельдоний отлично сочетается с высокими умственными или физическими нагрузками и высоким потреблением углеводов.

Карнитин или L-карнитин или Ацетил-L-карнитин полная противоположность. Прием этих добавок становится, возможно, даже опасен. Я не нашел таких исследований, однако карнитин усиливает поглощение жирных кислот для преобразования в энергию, а Мельдоний ограничивает это действие и усиливает действие на глюкозу и кислород. И совместный прием таких добавок выглядит очень странно.

Препарату должны помочь другие вещества, улучшающие образование энергии в цикле Кребса, то есть: Мексидол, Янтарная кислота, Идебенон, Коэнзим Q10, Кофеин и т.п.

Не понятно взаимодействие с психостимуляторами и седативами. С одной стороны, Мельдоний не влияет на нейромедиаторную трансмиссию и можно хоть ускорять мозг, хоть успокаивать. С другой стороны, препарат высвобождает энергию и стимуляторы предпочтительнее.

Запрет Мельдония

Тут представлена только авторская позиция, не претендую на истину.

В мире все-таки огромное влияние оказывают финансы и власть, и Мельдоний был запрещен, скорее всего, из-за выгоды третьих лиц. Он не настолько опасен, судя по механизму действия. Кроме того, даже за последние 5 лет история знает множество примеров очернения действительно рабочих веществ, особенно это заметно на рынках спортивного питания и фармакологии, которые оперируют огромными деньгами.

Цитата ученого-создателя Мельдония:

«Думаю, что это лобби производителей карнитина. Этот препарат является распространенной пищевой добавкой, которой пользуются спортсмены, бодибилдеры. Наша группа, которая в свое время разрабатывала мельдоний, констатировала, что карнитин — не безобидное средство, оно может влиять на развитие атеросклероза».

Итог:

— Помимо прямого назначения врачем, Мельдоний полезен людям, занятым тяжелым умственным или физическим трудом, а так же спортсменам.

— Работает через перенастройку метаболизма клеток в сторону большего потребления глюкозы и кислорода и меньшего – жира. Полная противоположность карнитину.

— Основной эффект – увеличение производительности труда.

— В капсулах принимается по 500-1000 мг в сутки, продолжительность индивидуальная.

Продуктивной вам работы, до скорого!

Источник: https://clevermind.ru/meldonij-istinnyj-energetik/

Что нужно знать о разрешенных аналогах мельдония

Карнитин и милдронат

Директор Латвийского института органического синтеза и изобретатель мельдония Иварс Калвиньш объясняет Matchtv.ru, что общего у карнитина и милдроната, почему мельдоний не применяют в США и что значит «срок полувыведения» препарата.

 

– Как вы узнали о том, что ВАДА планирует включить мельдоний в список запрещенных субстанций?

– В прошлом году, осенью, когда ВАДА уже опубликовала обновленный допинг-лист в открытом доступе. Ко мне никто не обращался: ни из ВАДА, ни из каких-то национальных антидопинговых агентств. Даже в то время, когда милдронат находился только под мониторингом. Узнал обо всем из открытых источников.

– Вы сами не пытались связаться с представителями ВАДА?

– Нет. Но я практически сразу публично озвучил свою позицию. Конечно, я не согласен с их решением. И с их претензиями. Спортсмены принимали милдронат не для того, чтобы улучшить свои физические способности. Он помогает решить совершенно другие проблемы.

– Какие?

– Во-первых, он помогает предотвратить повреждения сердечной мышцы, которые могут возникнуть из-за чрезмерных физических нагрузок. Для спортсменов это особенно актуально. На тренировках они достаточно часто доходят до такого состояния, когда дефицит кислорода настолько глубок, что начинается гибель клеток сердца и других мышц.

Во-вторых, и это актуально только для мужчин, милдронат помогает восстановить нормальную сексуальную функцию. С этим из-за чрезмерных физических нагрузок тоже у многих бывают проблемы. Хочу еще раз повторить: милдронат никогда не применяли и не применяют для того, чтобы повысить эффективность работы.

Да, если у человека были проблемы с сердечной мышцей, после его применения становится легче. Но это не означает, что спортсмен сможет дольше бегать или выше прыгать. Если потребуется, мы готовы провести специальные исследования у спортсменов при нагрузках, чтобы наглядно это показать.

Опыт применения нашего препарата, в том числе и в спорте, очень большой – 32 года на рынке. Все это время никаких претензий и подозрений – и вдруг такое.

– Почему милдронат так активно применяли только в Восточной Европе, а на западном рынке за 30 с лишним лет он так и не прижился?

– Нас очень грубо вытеснили с западного рынка еще в советское время. Когда дело шло к распаду СССР, на нас вышла одна из крупнейших западных фармацевтических компаний.

Они предложили выкупить патент, чтобы получить эксклюзивное право на разработку милдроната на Западе и все необходимые для этого документы. Мы поверили, что они действительно займутся производством и отдали права на весь мир, за исключением Японии и стран бывшего СССР.

Но производить милдронат, естественно, никто не собирался. Это был самый простой и эффективный способ ликвидировать конкурента – выкупить патент и спустить все на нет.

– Вы сказали «ликвидировать конкурента», то есть у милдроната есть какие-то аналоги?

– Нет. Прямых аналогов у милдроната нет. Существуют вещества, которым приписывают свойства, похожие на те, которыми обладает мельдоний. Например, левокарнитин (или L-карнитин – Matchtv.ru).

Препараты на его основе очень распространены, в том числе и на Западе. Карнитин, карнозин, карнитор. Их много. Еще, скажем, бета-аланин и его производные.

И в литературе, кстати, масса сведений о том, что они-то как раз являются стимуляторами и повышают мощность и выносливость.

– Получается, у того же карнитина, который свободно принимают спортсмены во всем мире, намного больше причин называться допингом, чем у милдроната?

– Если то, что предохраняет сердце и мышцы от разрушительного действия жирных кислот, теперь называется допингом, то и милдронат, и карнитин должны быть под запретом. Сейчас получается какая-то политика двойных стандартов. Тем более, в случае с L-карнитином есть еще некоторые тонкости.

Когда человек принимает его при нагрузках, которые его организм переносит хорошо, в условиях, когда нет гипоксии, то он, скорее всего, помогает как допинг. Другое дело, если человек тренируется на пределе своих возможностей, когда перегрузка сердца настолько глубока, что ему грозит гибель.

Тогда это не допинг – это протективное средство против расстройств метаболизма.

– И в этом случае мельдоний и L-карнитин действуют на организм примерно одинаково?

– Нет. В этом случае у них одна цель – не допустить избытка жирных кислот в клетках. Но работают они по-разному. Милдронат действует очень просто. Представьте себе смесь, которую готовят для двигателей внутреннего сгорания в машине. Если говорить на примитивном уровне, то там смешивается топливо с воздухом.

Когда соотношение топлива и воздуха в норме, с двигателем все в порядке. Как только начинает не хватать воздуха, он глохнет, потому что смесь слишком жирная. То же самое можно сказать про работу сердца. Мышцы и сердце в качестве топлива обычно используют жирные кислоты.

Внутрь клеток, к месту их сжигания, их обычно заносит карнитин (тот, который синтезируется в организме человека, а не вводится искусственно – Matchtv.ru), таким образом как бы обеспечивая подачу топлива. Сжигать это топливо должен кислород. Он доставляется только кровью, при помощи так называемых красных кровяных телец – эритроцитов.

И если внутри клеток кислорода будет меньше, чем необходимо, там начнут накапливаться недоокисленные активированные жирные кислоты, которые просто растворяют все мембраны. И клетка гибнет.

Что делает милдронат? Милдронат сокращает количество синтезируемого карнитина, а, следовательно, и подачу жирных кислот в клетку и постепенно восстанавливает работу миокарда в условиях жесткой гипоксии. Но вы можете себе представить, что если подаете меньше топлива, у вас повышается эффективность или выносливость? Конечно, нет. Суммарная эффективность организма не повысится. Просто клетки не погибнут.

– Зачем же тогда пить L-карнитин, если для нормальной работы сердца мы, наоборот, стараемся уменьшить его количество?

– Все дело в дозировках карнитина. При нормальной физиологической концентрации он стимулирует транспорт жирных кислот. А при больших концентрациях – выкачивает недоокисленные жирные кислоты из клеток. Те же американцы, например, вводят по 50 мл раствора карнитина 4 раза в сутки.

Это считается разрешенным, несмотря на то, что в сотни раз превышает то количество, которое синтезируется у нас в организме. Кроме того, никто не учитывает, если L-карнитин вытащит из клетки слишком много жирных кислот, это тоже приведет к разрушению миокарда.

И все опять вспомнят про милдронат.

– Милдронат помогает вывести излишки карнитина. А есть вещества, которые помогают вывести сам милдронат?

– Наверняка такие вещества есть. Мы просто не проводили специализированных исследований. Но если кто-то попросит это сделать, мы готовы.

– В инструкции на русском языке написано, что срок полувыведения милдроната составляет от 3 до 6 часов. Многие до сих пор думают, что за это время организм полностью от него избавляется.

– Это, конечно, совсем неправильно. Термин «срок полувыведения» означает, что первая половина дозировки выводится через это время, то есть через 3-6 часов. Допустим, вы приняли 1000 мг вещества, первая половина, то есть 500 мг выведется в течение 4 часов, например.

В течение следующих 4 часов выведется половина от остатка, то есть половина от 500 мг – 250 мг. Еще через 4 часа – 125 мг и так далее. Нет никакой линейной зависимости, как думают многие: половина за 3 часа, и весь остаток – еще за 3 часа.

Как минимум 20 периодов полувыведения. Точных сроков выведения нет. Но, зная структуру соединения, я могу предположить, что следы мельдония могут обнаружиться в крови и через три, и даже через четыре месяца после его приема.

Он может задерживаться в крови, потому что способен связываться с протеинами, то есть с белками.

– И получается такой накопительный эффект.

– Отчасти так. Он может накапливаться, но только до определенного уровня. У нас в организме есть центры связывания. Обычно это положительно заряженные молекулы аминокислот, которые находятся в доступном месте. Скажем, белок, который называется альбумин.

Есть и другие – их много разных видов в крови. Количество этих молекул лимитировано. И когда вы занимаете все центры, ничто больше не накапливается. В среднем в этих центрах связывания может храниться порядка 100 мг мельдония.

Но как только вы примете какое-нибудь снотворное – все, считайте, что вы только что выпили милдронат, хотя уже давно забыли, как он выглядит. Просто в нашем организме одни вещества способны вытеснять другие из центров связывания.

И тогда эти вытесненные вещества (в нашем случае – мельдоний) могут внезапно обнаружиться в анализах.

Марина Крылова

РИА Новости/Оксана Джахан, РИА Новости/Павел Лисицын 

Источник: https://matchtv.ru/articles/chto-nuzhno-znat-o-razreshennykh-analogakh-meldoniya

Известный спортивный врач выдвигает свою версию причины попадания скандально известного препарата в Запрещенный список ВАДА.

Латвийское лекарство, разрушившее карьеры целой россыпи наших спортивных звезд, уже снится в кошмарах российским чиновникам и болельщикам.

Мы пытаемся доказать сами себе и Всемирному антидопинговому агентству (ВАДА), что это не допинг, но мало кто понимает – что это за препарат и как на самом деле он работает в спорте.

За объяснениями “СЭ” обратился к Фариду Хамидуллину – спортивному врачу, работавшему в футбольных клубах “Локомотив” и “Рубин”, а также, вплоть до Олимпиады-2012 в Лондоне, – в сборной России по легкой атлетике.

Пробы B Кулижникова и Елистратова – положительные

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

– Вы можете объяснить по-человечески: зачем спортсменам нужен милдронат?

– Механизм действия этого препарата очень прост: он обеспечивает расщепление жирных кислот и получение большего количества глюкозы.

А глюкоза, как известно, основной источник энергии для работы мышц – примерно, как бензин для автомобиля. Но нельзя просто выпить глюкозы и получить энергию – она должна сначала попасть в клетку и пройти там определенные процессы.

А милдронат и аналогичные ему препараты позволяют их активизировать и получить эту дополнительную энергию.

– Тогда выходит, что претензии ВАДА к милдронату обоснованы – он дает неспортивное преимущество?

– Я могу принять милдронат в период, когда много работаю, чтобы снять утомление и поддержать сердце. Но конечно, в спорте на элитном уровне это не даст преимущества. Если человек функционально готов прыгать в высоту максимум на 2.30 м – то он так и прыгнет, и 2.32 м не возьмет, сколько милдроната ни выпей.

– Правда, что есть зарубежные и более эффективные аналоги милдроната?

– Конечно. Милдронат – далеко не лучший восстановитель. Если провести градацию, на первое место среди подобных препаратов я бы поставил изофосфен, на второе – неотон, на третье – L-карнитин, и только затем милдронат. Причем L-карнитин c милдронатом обладают схожим механизмом действия.

Основная разница в том, что первое – это аминокислота, а второе – синтезированный препарат. Но я не понимаю, почему из этих двух препаратов милдронат нельзя, а L-карнитин можно? Тогда давайте и витамины группы Б запретим, так как они тоже участвуют в этом процессе метаболизма.

Неужели вся проблема милдроната только в том, что он дешево стоит и производится у нас?

– Зачем столько спортсменов принимали милдронат, если есть более эффективные и к тому же разрешенные препараты?

– Основная причина – дешевизна, милдронат – это эконом-вариант. Например, один флакон неотона в аптеке стоит около 1500-1700 рублей. Изофосфин – 4000 рублей и дороже. А милдронат – в пределах 500 рублей. Что выберут молодые спортсмены? Особенно с учетом, что им еще приходится покупать мази, тейпы и кучу всего, чтобы предотвращать и залечивать травмы.

– Но вряд ли цена являлась определяющим фактором для Марии Шараповой или Юлии Ефимовой…

– Спортсмены – народ суеверный. Вот, допустим, человек принял один раз таблетку милдроната, а на следующий день выиграл важные соревнования. Выиграл, потому что так сложились циклы подготовки, вышел на пик формы, проявил характер, в конце концов.

Но в его сознании укрепилось: “милдронат – значит победа”. И переубедить порой невозможно! Например, у футболистов популярно принять перед игрой по три-четыре таблетки рибоксина, и потом они говорят: “Я мог хоть три тайма отыграть”.

Хотя понятно, что речь идет только о психологической зависимости.

– И сколько, по вашему опыту, среди элитных спортсменов сейчас осталось таких “зависимых” от милдроната?

– Немного. На моей практике, он применялся только как альтернатива L-карнитину, если того по каким-то причинам вдруг не оказывалось под рукой.

Кто кормил спортсменов милдронатом

СКОРЕЕ ВСЕГО, ОШИБКА – В СРОКАХ ВЫВЕДЕНИЯ

– Как используется милдронат – в период тренировок или выступлений?

– Его оптимально использовать после соревнований, чтобы быстро восстановиться. Либо между забегами. Например, если соревнования идут по схеме забег – полуфинал – финал.

– То есть в случае с конькобежцем Павлом Кулижниковым и шорт-трекистом Семеном Елистратовым, которые в течение двух дней сдали положительную и отрицательную пробы на милдронат – прием этого препарата по ходу важных соревнований имел смысл?

– Конечно. Спортсмены испытывают колоссальные нагрузки, и восстановление органов и мышечного аппарата будет происходить быстрее, если пополнять запасы энергии, то есть глюкозы.

– Вы можете поверить в то, что ваши коллеги не знали о запрете милдроната и продолжали его применять и после 1 января 2016 года?

– Обычно все врачи отслеживают информацию: и на сайте ВАДА, и в других источниках. Для нас это вопрос заработка и профессиональной репутации. Скорее всего, тут ошибка была в другом. Милдронат запретили всего за три месяца.

Почему не за год или за полгода? Кто исследовал сроки вывода этого препарата из организма? Тем более, такие исследования возможны: нынешние лаборатории позволяют отличить следы от метаболитов недавно принятого препарата.

– В современном спорте возможен вариант, чтобы спортсмен принимал милдронат или вообще что-либо тайком от тренера и врача, или сейчас таких отчаянных людей не осталось?

– Я таких безграмотных не встречал. Как правило, спортсмены ревностно относятся ко всему, что им предлагают принять, и двадцать пять раз перепроверят каждую таблетку, прежде чем ее съесть. Они, как правило, консервативны, опасаются всего нового, и предпочитают знакомые им препараты с понятным эффектом.

ВАДА и его жертвы: сила моськи

СО СТЕПАНОВОЙ В РАЗВЕДКУ БЫ НЕ ПОШЕЛ

– Во времена работы в легкоатлетической сборной, вам приходилось давать спортсменам запрещенные препараты?

– Можете мне не верить, но нет – никому и никогда. Во-первых, я дорожу своей репутацией. Во-вторых, я травматолог по специализации, и мне всегда хватало своей основной работы. Некоторые спортсмены просили составить программу восстановителей.

Это интересная область, ведь в каждый период подготовки у атлета свои цели и задачи. И логично не пить подряд одни и те же витамины, а в период сборов использовать одну комбинацию, соревнований – другую.

Это более любопытно, чем сунуть кому-то таблетку анабола и потом дрожать, поймают его, или нет.

– А были предложения насчет анаболиков и всего остального из Запрещенного списка?

– Были. О помощи в этом направлении просили некоторые спортсмены и тренеры. Но мне это было не нужно.

– Но если человек хочет, он ведь все равно найдет – не у вас, так где-то еще?

– Конечно, взять и перекрыть все пути нереально. Проблема еще и в том, что все эти допинговые программы порой расписывают дилетанты. Иногда спортсмен находит доморощенного фармаколога из какого-нибудь полуподвального клуба для качков. Тренеры более разборчивы и, как правило, обращаются к специалистам. Но специалиста надо еще уговорить…

– Вы ведь работали в сборной в то время, когда там выступала Юлия Степанова (Русанова) – наш главный обвинитель перед лицом ВАДА?

– Да, мы знакомы. Честно говоря, еще тогда для себя отметил: с этой особой я бы в разведку не пошел. Капризная и неприятная. Хотя в целом в сборной почти со всеми спортсменками работать было – одно удовольствие.

– Откуда вообще приходят в спортивную медицину на уровне олимпийской сборной?

– Все по-разному, я, например, пришел из травматологии. К сожалению, как такового института спортивной медицины у нас нет, и после перехода из Министерства спорта в ФМБА возникла масса организационных и чисто рабочих проблем.

Люди элементарно не понимали, что к спортсменам нельзя подходить с мерками обычного человека. Вообще, работа врачом в сборной – это тяжелый труд. Надо прекрасно знать фундаментальные науки, порой работать на износ, постоянно что-то придумывать.

На Олимпиадах мы спали по четыре часа.

– Этот труд хорошо оплачивается?

– Я после “Локомотива” уже имел сертификат спортивного врача, и все равно зарплата в ФМБА у меня максимум доходила до 70-80 тысяч в месяц. Начинающему врачу давали порядка 35-40 тысяч. Как правило, врачам доплачивают еще и в федерациях, потому что на такую зарплату семью не прокормить.

А после лондонской Олимпиады нам заявили в Минспорта: вам премиальные не положены, потому что вы числитесь в ФМБА, и к нам отношения не имеете. Потом вопрос уладили, врачам и массажистам заплатили, но сущие копейки – по 200-300 тысяч рублей.

Поделите на четыре года, что мы готовились к этим Играм, и все поймете.

Источник: https://www.sport-express.ru/doping/reviews/979661/

Милдронат (мельдоний) в спорте: факты, механизм действия, как принимать и стоит ли?

Карнитин и милдронат

История милдроната (мельдония) в спорте  начинается с известной российской теннисистки Марии Шараповой. В 2016 году она стала звездой допинг-скандала, после положительного допинг теста на турнире Australia Open.

Причиной были не анаболические стероиды, эритропоэтин или гормоны, а лекарственный кардио-препарат, к удивлению не только Шараповой, но и всей мировой общественности и даже спортсменов, плотно сидящих на фармакологии.

В данной статье мы рассмотрим факты о милдронате, узнаем какое у него медицинское назначение, механизм действия, а также возможные побочные эффекты.

Факты о милдронате (мельдоние)

  • Мельдоний разработан Латвийской фармацевтической компанией
  • Мельдоний является ингибитором окисления жирных кислот (препятсвует их сжиганию)
  • Использование милдроната в спорте запрещено Всемирным Антидопинговым Агентством (WADA)
  • Первостепенное показание к применению милдроната в медицине – лечение проблем с сердцем, но общий список показаний намного шире
  • Мельдоний запрещен для использования (не лицензирован) на территории США, разрешен в России и других странах бывшего блока СССР
  • Препарат широко исопользовался советскими солдатами во время войны в Афганистане

Рекомендуем: Рибоксин в бодибилдинге: для чего нужен и нужен ли вообще?

Что такое мельдоний (милдронат)?

Мельдоний был разработан Латвийской фармацевтической компанией Grendiks.

Одним из первоначальных назначений милдроната было улучшение плодовитости (объема спермы) у самцов свиней и некоторых других домашних животных. После этого область применения расширили на человека 2.

Объем продаж препарата составлял 56 млн евро в 2013 году, что делало Grendiks одним из главных экспортеров на фармацевтическом рынке Латвии.

С 1979 по 1989 года милдронат прошел масштабную “проверку” на русских военных: его отправляли большими партиями в Афганистан в период с 1979 по 1989 года.

Зачем?

Согласно разработчику Ивану Калвинсу, действие мельдония  состоит в улучшении снабжения организма кислородом.

Солдаты принимали мельдоний находясь в горных районах Афганистана, когда необходимо было переносить тяжелое снаряжение: препарат улучшал выносливость в условиях разреженного воздуха.

Сегодня милдронат – это медицинский препарат, используемый в Восточной Европе и центральной Азии (странах бывшего советского союза) для лечения множества медицинских состояний, но прежде всего сердечно-сосудистых заболеваний. На территории США и многих других стран он запрещен.

Помимо медицинского применения мельдоний широко распространен в спорте как допинг-агент, улучшающий функциональные показатели.

С начала 2016 года, когда Мария Шарапова принесла ему широкую известность,  множество спортсменов из разных стран (включая США, Россию и страны Европы) попали в черный список WADA за его использование.

Мельдоний это лекарственный препарат, первоначальным назначением которого было увеличение плодовитости у свиней. Сегодня он широко используется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний

Рекомендуем: Л-карнитина в спорте БЕСПОЛЕЗЕН для набора мышечной массы и выносливости

Для чего назначают милдронат в медицине?

В медицине милдронат назначают пациентам, у которых нарушено кровоснабжение отдельных частей тела; в частности, при проблемах с сердцем и заболеванием коронарных сосудов (которые питают само сердце), для лечения ангины и инфаркта.

Научные исследования подтверждают его эффективность для лечения хронической сердечной недостаточности 4 и инсульта 5.

В некоторых странах, включая Россию, Латвию, Украину, Грузию, Казахстан, Азербайджан, Беларусь, Узбекистан, Молдова и Киргизия врачи назначают милдронат для улучшения  кровоснабжения мозга 6.

Было показано, что он поднимает настроение и улучшает моторную функцию, устраняет головокружение и тошноту 8.

Также мельдоний облегчает симптомы похмелья после употребления алкоголя.

Другие показания к применению милдроната 6:

  • язва желудка;
  • глазные травмы;
  • инфекции легких и дыхательных путей.

Если внимательно почитать инструкцию по применению милдроната, то мы обнаружим такие формулировки “улучшает физическую работоспособность и умственную деятельность”, хотя там же будет содержаться оговорка “не влияет на спортивные показатели”.

Нестыковка налицо, так как очевидно, что все что улучшает кровоснабжение, улучшает и спортивные показатели. На этом принципе построено действие очень многих препаратов допинга.

Пояснение WADA о причине внесения мельдония в список запрещенных допинг препаратов как раз и сосредоточенно на этом его свойстве: “мельдоний увеличивает спортивную результативность, обеспечивая поступление кислорода в сердечно-сосудистую систему и мышцы”.

В медицине милдронат назначают для улучшения кровоснабжения различных органов, включая сердце и мозг, а также для облегчения симптомов похмелья после алкогольного опьянения

Рекомендуем: Правда и ЛОЖЬ о пользе жиросжигателя Л-Карнитина для похудения

Милдронат (Мельдоний) в спорте

Популярность милдронату в спорте принесла российская теннисистка Мария Шарапова, которая не прошла допинг-контроль в марте 2016 года, спустя три месяца после внесения мельдония в черный список WADA 1.

Она призналась, что использовала препарат в течение 10 лет по назначению врача. Смотри Отзывы кардиологов об использовании мельдония Шараповой.

Сразу же после этого признания объемы продаж милдроната выросли в несколько раз.

Практически одновременно с Шараповой бан от WADA получила русская фигуристка Екатерина Боброва и в этом же году чемпион мира в беге на 1500 м Abeba Aregawi, победитель токийского марафона в 2015 году Endeshaw Negesse.

13 медалистов Европейских игр в Баку 2015 года также показали положительный тест на использование мельдония, а  эксперты высказывали предположение, что во время их проведения около 470 всех участников принимали препарат 17.

С тех пор география была значительно расширена, и в использовании мельдония в разное время были уличены спортсмены из России, Эфиопии, Швеции, Германии и Украины.

Предположительно 17% русских спортсменов использует мельдоний и только 2% в других странах. Если цифра правильная, то это подтверждает его эффективность.

Недавний допинг скандал и запрет участия ВСЕЙ российской команды на Олимпиаде косвенно свидетельствуют о признании российской допинг индустрии, поддерживающей профессиональный спорт, одной из самых сильных и продвинутых в мире.

Милдронат получил популярность в спорте во многом благодаря имени росссийской теннисистки Марии Шараповой: после ее признания объемы продаж препарата выросли в несколько раз

По классификации WADA мельдоний относится к классу метаболических модуляторов, к тому же что инсулин 7.

Если Ты считаешь важным, что мы делаем – поддержи наш проект!

Для справки. Вещество попадает в допинг лист в том случае, если оно:

  • улучшает спортивные показатели;
  • представляет угрозу здоровью спортсменов;
  • нарушает дух соперничества.

Смысл первого критерия очевиден: спортсмен, принимающий такие препараты, получает преимущества над другими. Второй критерий применим практически к любому медицинскому лекарственному средству, так как все они имеют потенциальные побочные эффекты. А вот смысл третьего – самый туманный и позволяет “забанить” абсолютно любое вещество.

Авторы одного из научных исследований эффективности милдроната в спорте так суммируют его положительные действия 8,15,16:

“Мельдоний демонстрирует улучшение выносливости спортсменов, скорости восстановления после тренировки, анти-стрессовую защиту и стимуляцию функции центральной нервной системы.”

Общий список преимуществ мельдония в спорте выглядит примерно так:

  • увеличивает общую физическую работоспособность;
  • улучшает снабжение мышц кислородом;
  • ускоряет возбудимость нервной ткани (это важно для быстроты реакции);
  • помогает в борьбе с психологическим стрессом во время соревнований;
  • улучшает снабжение клеток сердца и мозга глюкозой = энергией;
  • ускоряет выведение продуктов распада.

Важный для спортсменов эффект от приема милдроната состоит в улучшении снабжения мышц кислородом и глюкозой, увеличении скорости реакции и анти-стрессовым действием

Рекомендуем: История допинга в спорте

Механизм действия мельдония

Терапевтическое действие мельдония состоит в блокировании действия карнитина, который участвует в метаболизме жиров (их сжигание для энергии), для первостепенного использования глюкозы 3.

При выполнении аэробных упражнений (при которых потребляется много кислорода) L-карнитин положительно влияет на работу сердца, делая окисление жиров для энергии более эффективным: примерно 80% энергии генерируется с помощью этого механизма 10.

Однако, в состоянии когда кислорода недостаточно в клетках накапливаются токсические вещества – побочные продукты окисления жиров.

Что делает мельдоний: он отключает механизм окисления жиров с помощью карнитина (снижая его концентрацию в клетках) и активирует использование глюкозы, которая является первостепенным и более эффективным источником энергии в организме, так как для ее окисления требуется меньше кислорода 11-13.

Более того милдронат напрямую стимулирует гликолиз, что еще больше повышает энергетическую эффективность спортсмена 14.

Механизм действия мельдония состоит в блокировке действия карнитина и переключении организма на перевоочередное исопользование глюкозы для энергии, а не жиров

Есть ли смысл принимать милдронат (мельдоний) в бодибилдинге?

Мельдоний особенно популярен в аэробных видах спорта, например, среди лыжников и бегунов, в которых важна скорость и реакция.

Что касается применения милдроната в бодибилдиге и пауэрлифтинге, то вопреки распространенному мнению, он НЕ влияет напрямую на мышечный рост.

В силовых видах спорта он используется для снятия симптомов перетренированности, что, вероятно, актуально только для профессиональных спортсменов.

Читайте нас в сетях

Что лучше: снизить нагрузку или прибавить в свой фармакологический арсенал еще одну таблетку – решать вам.

Милдронат в бодибилдинге не влияет напрямую на мышечный рост; его применяют для борьбы с симптомами перетренированности

Как принимать милдронат спортсменам: инструкция

Показанием к приему мельдония в спорте является регулярное состояние перетренированности.

В научных исследованиях, которые демонстрируют положительный эффект милдроната для профессиональных спортсменов, как правило используются дозы 0.25-1 г два раза в день в течение 2-3 недель тренировочного периода, за 10-14 дней до соревнований.

При приеме очень важна точная дозировка. Дневная доза рассчитывается исходя из 15-20 мг на каждый килограмм массы тела.

Мельдоний в спорте (и бодибилдинге) принимают 1 раз в день за 30 минут до тренировки.

– Как долго можно принимать милдронат без перерыва?

Длительность курса – от 6 недель до 3 месяцев. После этого у организма вырабатывается привыкание к препарату, он теряет эффективность. После перерыва в 4 недели восприимчивость восстанавливается.

Мельдоний можно принимать в двух формах: таблетки и уколы. В форме таблеток дневная доза не должна превышать 2 грамм. Уколы примерно в два раза более эффективны.

Иногда милдронат рекомендуют принимать вместе с L-карнитином и Рибоксином. В первом случае налицо нелогичность, так как механизм действия милдроната состоит в блокировании действия карнитина.

Мельдоний в спорте и бодибилдинге принимается из расчета 15-20 мг на кг массы тела 1 раз до тренировки

Рекомендуем: Кленбутерол для похудения и “сушки” тела: механизм действия, риски, предостережения

Как долго мельдоний выводится из организма?

Однозначного ответа на вопрос о времени выведения мельдония из организма нет, так как он не был изучен учёными.

Некоторые источники сообщают, что среднее время выведение составляет 24 часа при однократном приеме; если он принимается регулярно, то обнаружение в крови возможно спустя даже несколько месяцев после прекращения употребления.

Отдельные эксперты говорят о том, что полное выведение милдроната из организма происходит через 100-120 дней.

Полное время выведения мельдония из организма может достигать 3-4 месяцев при регулярном приеме

Милдронат: побочные действия

Существующие научные исследования говорят об отсутствии серьезных побочных эффектов у мельдония.

Однако, согласно отзывам кардиологов, врачи считают это вопрос недостаточно хорошо изученным.

В инструкции по применению милдроната указаны типовые побочные эффекты:

  • аллергия;
  • тахикардия (учащение сердечного ритма);
  • пищеварительные расстройства.

Серьезные побочные действия у милдроната не зафиксированы

Рекомендуем: Жиросжигатель Кленбутерол: побочные эффекты. Правда ли, что можно умереть?

Послесловие

Милдронат является продуктом отечественной допинг индустрии, попробовать который желают спортсмены со всего мира (спасибо за это Марии Шараповой).

Широкое распространение и использование русскими спортсменами говорит о вероятной его эффективности. Немногочисленные научные исследования подтверждают пользу мельдония в аэробных видах спорта (бег, лыжи, велоспорт) и опосредованную в силовых (бодибилдинг, пауэрлифтингу).

Милдронат выводится из организма несколько месяцев и не имеет серьезных побочных эффектов.

Источник: https://promusculus.ru/mildronat-v-sporte/

УмныйКардиолог
Добавить комментарий